导言
　　每个人都向往与朋友的沟通，一个耐心聆听，无条件地支持你，为你提供各种洞见却从不强迫你接受，并助你认知自己独特的人生之路的朋友。指导灵就是这样的朋友。他们不受限于时空，也没有人类的恐惧和犹疑。指导灵在灵魂层面上与我们沟通，帮助我们获得更广阔、更有意义的人生视角。
　　谁是我们的指导灵？他们在我们的人生中执行的任务或扮演的角色又是什么？怎样才能‘听懂’他们的讯息？怎样才知道与我们沟通的是真正的指导灵，不会误导我们？这本书回答的正是这些问题。本书汇集了关于‘与指导灵沟通’的十篇通灵资讯，所谓通灵资讯指的是指导灵透过某个人传递的资料或讯息。因此可以说，这本书记录了来自指导灵的一些关于指导灵的讯息。
　　多年来，我和先生一起多次举办了以‘与指导灵沟通’为主题的工作坊，本书汇集的讯息来自于这些工作坊。传递这些讯息的指导灵是约书亚?本?约瑟夫。2002年他首次以这个名字——耶稣的阿拉姆语名字——与我沟通。那时我刚刚创建了自己的工作室，提供生物能量场（aura）的解读服务。我拥有哲学硕士和博士学位（荷兰的大学近几年才开始实行学士、硕士和博士制度，此前，大学只授予硕士和博士学位，学士学位由比大学低一级的学校授予。译注），29岁的我，经过一段人生危机，决定离开纯理性的大学。
　　接下来的几年中，我尝试了各种不同性质的工作，最后决定修习解读生物能量场的课程，也从中找到了灵感和热情之所在。我阅读了很多灵性书籍——包括很多通灵资料，试着以各种不同的方式探索并了解人生以及我自己走过的路。当我开始在自己的工作室为他人做解读时，我感到自己的灵魂真正地‘降临’地球，这项工作为我带来了深度的充实感。几个月后，我开始传导约书亚的讯息。（《灵性人生：给新时代的讯息》一书中详细描述了我的人生之路以及与约书亚相识的过程。）
　　2002年9月 的一个晚上，当约书亚第一次‘出现’时，我感到异常惊讶，同时也觉得非常熟悉他的能量。他说希望被称为‘约书亚’，以强调他人性的一面，以及与我们的平等性。我认识的这位约书亚是人类的朋友，他站在我们身边，而不是高高在上；他轻轻地揽着你，而不是坐在那里教授课程。他完全了解‘作为人’是怎样的，他并不向你传授真理或告诉你该如何生活，而是邀请你探索内在的真理，并敢于生活，最重要的是，他使你认知到内在的基督之光。
　　约书亚说，我们人生之路的目标是最终成为自己的指导灵。我们的指导灵真正希望的是助我们找到自己的力量，使我们认识到内在的神圣火花。真正的指导灵会让你走向内在，邀请你信任自己那些珍贵的内在知识和觉知。当你需要做出某一选择时，真正的指导灵会引你看到内心深处已有的答案，因此你或许会问这一答案到底是来自于指导灵还是你自己，关于这一问题的悖论贯穿于整本书中。一个好的指导灵会激励你信任自身的力量，一旦你做到了这一点，就会发现自己其实并不需要他——偶尔以他为参照除外。事实上，指导灵的任务是鼓励你信任内心深处的感受，从而不再依靠外在的教导来决定自己的所作所为，正如我的先生格里特在工作坊中对这一悖论的描述：“一个好的老师会尽快使自己变得多余。”
　　指导灵不希望我们依赖他们。当然，在我们深感迷失时，随时都可以呼唤他们。尽管如此，他们也希望能在那一时刻——或许尤其是那一时刻——帮助我们看到内在深处的力量，以及各种人生问题的答案。在恐惧和孤独的时刻，你渴望能有一位朋友聆听你的倾诉，给你爱，并以深刻且使你获得解放的洞见支持和帮助你。指导灵响应这一呼唤，带着温暖、爱和恰当的幽默拥抱你。他们以这种方式让你看到什么是真正的友谊，并展示给你如何对待自己才是爱自己，指导灵教我们学会与自己相处的艺术。
　　我一生中的许多时期都与指导灵有着频繁的沟通，尽管有些时刻与他们的联系略显疏淡。我的经验是，指导灵的价值首先在于他们给你的感受。每次我与他们沟通时，心情都会变得愉悦，也少了恐惧和担忧。和他们在一起使我感到安慰和开心，我认为自己的这些正面变化表明与我沟通的是一个好的指导灵。此类指导灵的‘出现’ 使我获得‘提升’，在一种轻松明净的状态中，那些使我困惑的问题的答案自发地闪现出来。这些答案来自于我还是我的指导灵？我越来越觉得这其实并不重要，在心灵层面上——你的指导灵将你提升到这一层面——并不存在分离的个体，那里万物合一，由承载且赋予宇宙灵性的爱和生命之流连结在一起。在指导灵温暖的怀抱中，你暂时放下分离感，和在灵界生活的指导灵一样，从同一个智慧之泉汲取知识。
　　约书亚的讯息鼓励你与指导灵沟通，并将他们看作是与你平等的朋友，而不是崇高的权威。约书亚鼓励你信任自身的直觉，不执着于画面（灵视）以及具体的‘指示’或迹象。首先要允许自己接受指导灵所希望给予你的爱：无条件的友谊和不带任何评判的理解。做到这一点，你自然会被提升到一种状态，那时，各种人生问题的答案会逐一展露并进入你的觉知。
　　在约书亚的眼中，指导灵其实是你内在智慧的看门人。因此，他在鼓励你对指导灵开放的同时，也邀请你信任自身的内在智慧并成为自己的指导灵。约书亚描述了存在于许多人内心深处的恐惧——对信任内在觉知和放下外在评判的恐惧，他深入地阐述了这些恐惧的源头并给出了战胜恐惧的各种方法。书中的一些冥想练习助你经由直觉与约书亚一起旅行，感受并体验你与指导灵及内在觉知的连结。除了关于地球以及指导灵所扮演角色的讯息外，书中还有一些练习助你将这些讯息应用在实际生活中。
　　本书所汇集的通灵讯息是在有观众在场的情况下接收的，因此比较口语化。这本书是第二版，我们将书中的文字进行了一定的编辑，以提高阅读性，为此感谢艾尔斯?莫斯特。书中的讯息大多来自于约书亚，只有‘与自己和平相处’那一章来自玛利亚——约书亚的母亲。此外，第二版还增加了新的一章——最后一章，这一章是我的先生——回溯催眠师格里特?吉 伦——根据他多年的催眠经验写成的。格里特在这一章中描述了各种不同类型的指导灵——内在和外在，地球上和地球外的指导灵，此外他还讲述了与这些指导灵沟通的各种方法。除了撰写这一章外，格里特还通过参与通灵为本书做出了间接的贡献。他的陪伴使我感到安心和鼓舞，没有他一直以来的鼓励、支持和耐心，也就没有这本书。
　　我们希望这本书能够帮助你建立与指导灵的沟通，并因此获得和我们同样的喜悦和灵感。?

建立沟通
亲爱的朋友们，
　　今天能与你们在一起，我的心中充满了喜悦和快乐。对我来说，你们并不陌生，你们是光，为地球带来你们的灵魂能量，你们的光之火炬。这一过程中，你们会经遇黑暗。所谓的黑暗是指恐惧和负面情绪，它们使你怀疑来地球的使命，怀疑内在之光。
　　请开始想象，在想象中回到你来地球轮回前的那一时刻。你看到自己——光之天使——坐在天堂的边缘，请观察作为天使的你如何热切地凝视地球，如何感知地球这一能量实相。想象地球是一个被不同能量层环绕的球体，你，作为一个全知的天使，从精神能量层中凝望地球。
　　你看到地球上最密实的物质能量——你那由骨骼和血肉组成的身体，你将寄居于这一肉身之中。在你的整整一生中，它将是你的房舍。环绕你身体流动的是密实程度比较低的能量：你的情感、感受和思想。它们虽然不是有形的物质体，却是真实的存在。你每天都身处其中，就象处于一个围绕你的能量场一样。
　　在情感、思想和感受的能量场中，又存在着不同的层次。离家最近的——离你之内在天使最近的——是心，那里居住着你的内在之光，你所是的光，来体验物质实相的光。你的腹部是情感的居所，你于物质层面上所经历的幻相和无明直接影响着它。情感的存在是有原因的，它们使你能够真切地体验生命，这些真切的感受能够帮助你认知内在真正的你，这就是你们轮回的原因。你本是一个坐在天堂边缘向下看的完美天使，却为什么要轮回？你来地球上做什么？你来这里是为了体验。
　　籍由将光带给地球这一密实的存在次元，你创造了新的实相。你们所有人都有过极其幸福、尽情享受的时刻，在这一时刻，你的全身心都处于开放的状态，并深深地感到：“这样真好，我感到很充实，这就是我来这里的原因。” 这可能是一个创造的时刻——你将最深层的灵魂能量带给地球；也可能是你与身边的人——伴侣、孩子或朋友——分享乐趣和喜悦的时刻。在天堂，你无法以这样的形式体验这种强烈的幸福感，而在地球的物理实相中，虽然它也有缺陷——忧伤和悲剧，你却能全然地体验这些纯美的幸福时刻。你会感受并体验到：“这一切都值得！” 正是那个‘情感层面上的你’使你能够经历和体验生命的深妙和丰盛。
　　因此，请永远不要评判内在的情感。它们象充满恐惧的孩童，同时也是你的指导者。甚至最黑暗、最纠结的能量也会带给你有价值的讯息，它们之中蕴含着深刻的原始真理，供你学习成长。你是光之天使，从光的高次元降临地球；你是一个带着谦卑之心来到这里的天使，透过自身的情感、黑暗和无明学习，这里正是藏宝之地。
　　现在我想更具体地讲述与指导灵的沟通。你们经常过度地将自己看作是一个‘有限’的人，需要比你更高——在你之上——的存有给予你指导或建议。如果你们希望以这种方式与指导灵沟通，就肯定会出现‘不平衡’，也会经常导致沟通的失败。让我来解释其中的原因。
　　我们可以将环绕地球的两个能量层做个粗略的划分，这两个能量层中的存有——不具肉身的存有——都能够与你们建立沟通。靠近地球的是星光层，去世者因着对地球的不舍流连于此，并以这种方式保持与地球的联系。在星光层中，各式各样的生命形式以星光体的形态活动在地球周围，它们常常是迷失的能量——迷 失的存有。因为星光层与人类腹部的情感区有着直接的能量关联，所以星光层的存有能够与人类进行沟通，然而此类沟通对你并没有什么太大的益处。这一沟通是对你内在恐惧的响应，从星光层上与人类进行沟通的存有希望以人类的情感滋养自己。虽然它们假装成指导灵，但你可以很容易地发现并非如此。它们的能量基调常常是指挥和命令性的，且颇为戏剧化。此类能量让你失去自我，并产生自我怀疑。
　　在地球和星光层之外，环绕着一个能量层——环状的能量层，我称其为精神能量层。那里的能量存有不受限于地球及其二元性。这是光的能量层，你们来自那里，并透过心和第三眼与其保持连结。无论你现在是否察觉，这一连结都永远存在。虽然惊骇、恐惧和无力感等情感会使这一连结变得模糊，它却是永远存在的。你是——也一直是——从这一光之能量层来到地球的天使。
　　你的心和精神能量层之间有着直接的连结。这里并不存在等级之分，等着帮助你的指导灵并不高于你，他们和你处于同一个层面。你们之间唯一的区别就是他们没有肉身，因此不受累于存在于地球实相中的情感负荷、幻相和无明。你的指导灵是你的朋友和同伴，他们带给你‘家中的能量’，提醒你是谁——光之天使，就在此时此地。
　　指导灵教你信任内心的声音，他们永远不会‘接管’你的事情，也永远不会强迫你做什么。一个真正的指导灵使你感到轻松自在，助你从更广阔的视角看问题，他富于 幽默感，与你一起欢笑，由此黑色和忧郁变得轻盈。指导灵也很有耐心，他们所处的次元和地球有着不同的时间概念，没有必须要做的事，也永远时间充足。你可以 随意选择任何体验以达成最高的灵魂目标，即使你走的是弯路，他们也尊重你的选择。
　　指导灵居于爱和永恒之中，他们不为你做任何计划，没有时间表，没有需要遵守的期限，他们是纯然的爱。对于你们而言，重要的是对这一全然的爱敞开心灵，与指导灵沟通就是对无条件的爱开放。
　　你难于开放自己的那些方面阻碍你与指导灵建立沟通。大脑思维常常干扰你与指导灵的沟通，你对自己说：“我在愚弄自己，这一切都是我自己编造出来的。” 由此你评判自己的第一印象。然而，与指导灵沟通正该信赖第一印象，因为那时你尚未开始评判和思考。
　　过度思考使你的能量变得沉重，无法保持与光——爱之光——的连接。在与指导灵沟通，与那充满无条件的爱的能量层沟通时，要自始至终地信赖自己的第一印象。
　　你们常常受到大脑思维的干扰。思考无外乎是一种匆忙的‘关门方式’，就是说，你拒绝接受爱。思考是在恐惧中挣扎的能量，它不断地引起你的疑惑：“这和我以前所学的不一样，我不能有这种感受，我做的不对。” 你的原始罗盘——对善与真以及明晰与单纯的直觉——受到了外在信息的干扰。
　　当你感到与指导灵之光的连结逐渐被大脑思维取代时，请看清这一思维的本质：恐惧的能量，不是一个好顾问。你们从父母和学校那里学到的‘理智做法’常常建立于恐惧的基础之上。思考应是心——光——的工具，思考是为心服务的，所以说，一定要先感受后思考。
　　如果你已准备好沟通，已经对此开放，就可以通过想象回家——回到那个光的能量层，通过感受真正的自己——一个精神体，来与指导灵建立沟通。在这一时刻，你已是自己的指导灵。你放下恐惧，信任自己的内在本质——不受限于形体和时间，你无需依赖思考的大脑，也无需依赖肉身。请与这无形无相的内在本质连接，敢于感受和体验这一切。告诉大脑它稍后可以参与进来，对你所感受到的一切进行归纳和总结。请试着进入‘空’的状态，进入虚无和未知，进入你尚不了解的领域。
　　一旦你对光，对与指导灵的沟通敞开心灵，唯一需要做的就是付诸于行动：开放自己。除了说‘Yes’ 外，你无需再做什么，同时试着不要去思考。通常，你的情感体先对此做出反应，你于腹部深处感受到一种感动和了悟的激动：“对呀，这就是我！这是我的本质！ 这是真正的我！”在这一时刻体验到这些情感很好，这从物质层面上确认了你所感受到的一切。在与指导灵沟通的过程中，如果你的情感体受到了触动，如果你感到快乐或感动，就说明你做得很好，证明你与爱建立了连接。
　　试着强化这一连接，使其具体化，你可能会看到一张脸，一个形象，或者一双眼，不过也不一定必须如此。请不要忘记，你所连接的精神能量层在本质上是无形、纯净的生命之光，它可能以各种不同的形式向你展现，只要对你有益，使你感到舒适自在，就是好的。
　　现在请感受这一神圣之光。就在此时此刻，对这一神圣之光开放，它可以以任何适于你的形式展现。请与渐渐走近的指导灵连接，与你的‘高我’——光之天使——连接，请感受进行这一切是多么地轻而易举…
　　重要的是，你能让心灵之光——来自精神能量层的光——流向充满恐惧的内在小孩，流向居于腹部、居于最低几个脉轮的恐惧和怀疑。让光流动，对它说‘YES’。你无需看到或知道什么，你能感受到自己做得很好…….寂静、平和、安宁。让内在小孩放松，它已经做了很多努力，也经历了如此多的情感，它渴望安宁，渴望你的爱。请把它曾经错过的一切补给它，让疗愈的能量流向你内在最深的层面。
　　我在这里，光的指导灵也与我同在。我们都是平等的，我们本是一体。请感受光正在流向你的大腿、膝盖、小腿，直至脚心。这些部位在地球上承载着你，请感受它们对你的支持。感受你的心开始变大、变轻，处于开放的状态；感受你能够以全然的爱拥抱你的内在小孩，能够珍爱它。这个孩童——以及它的恐惧，并不想超过你，不想让你产生自我怀疑，它只想被你安慰。当它得到安慰时，光就能够流动，经由你的腹部、双腿，流向大地……地球就会成为一个充满喜悦的星球，你们能够在这里建构和创造更多的美丽。因着形形色色的人和各种生命体，地球上的生活如同一场盛大的舞会，你们一起翩舞，共同创造这一新的实相，这一光之火炬早就在你们手中。
　　现在你已知道：精神能量层中充满了爱，敞开心灵就能够与之连接；大脑思维与此并无干系，思考只是后期的工具——将感受和直觉转译成人类语言的工具，这一纯粹的光之流才是最重要的。
　　今天我就讲到这里，谢谢你们。


光之天使
亲爱的朋友们，
　　带着尊敬和喜悦，我来到你们中间。你们对于指导灵的含义以及与他们的关系心存误解。你们降临到物质实相，来到一个存在着黑暗的世界，我们则站在场外鼓励你们，支持你们。
　　地球是一个转化的场所，你们进入场地，在地球上做工。许多不同的能量来到地球，一起寻找和平共处的可能性。地球受着光和黑暗的主宰，你们组成灵魂家族——天使的家族，一起将光带给这里的黑暗。你们因着内心深处的强烈愿望来到这里，你响应召唤，来这里与他人分享你的天使能量。
　　这是你‘存在’的核心和支柱，以及你来地球的意义。当然，你也曾经历过抗争，曾迷失于幻相和恐惧，也偶尔走过错路。这是你光之工作的一部分，你来这里是为了经历和切身地体验这一切……并最终转化它们，你来这里是为了再次照亮内在深处的黑暗部分。你在这里的成就尚是一个谜，你自己还看不到最终的成果，尚无法体验你所做的一切是如此的伟大。
　　现在我只想说宇宙宏大无际，存在着许多可以进行体验的地方。在某一时刻，宇宙层面上产生了一种需求，需要一个能量次元，以供多种形式的能量在一起共同解决旧有的冲突。这一能量次元就是地球。
　　你们是有着丰富阅历的老灵魂，在地球上几千年的轮回是对你们灵魂伟大的挑战和考验。你们响应内心深处的召唤，来地球上成就这一切；你们在地球形成之时便与她同在；你们是光之天使，协助促成了地球的形成。这是一段漫长曲折的历史，我在这里就不再详细地描述。
　　我所希望的是让你们认识到自己的内在本质：光之天使，古老且智慧，爱的导师。你们于内心深处都知晓这一点，你拥有内在的丰盛，是完美的光之天使，请单纯地从内心深处感受这一点。现在我们走向地球，走向你在这里经历的一切黑暗。你们每个人都分担了其中的一部分，你们所有人都有接触恐惧、忧伤、痛苦、无明和忧郁的实相。你们经历过人生的低谷，其中一些人目前仍在低谷中自问：“我来地球是为了什么？我能承受这一切吗？我真有能力面对并转化这些黑暗？” 我向你们保证，你们拥有做到这一切的力量和能力。
　　我们——我代表我自己和所有佑助你们的光之能量——对你们在这里所做的一切充满尊敬，对你们所冒之险——冒险与你的内在核心、你的灵魂、快乐之源、喜悦以及生命的喜乐失去连接——充满尊敬。请感受我们对你们的敬意，对你们所取成就的敬意，你们所做的一切不仅是为了自己能够学习爱的课程，也是为了地球、人类和宇宙。你们是光之勇士，请接受我们的谢意，我们的爱。你们所做的一切也是为了我们，现在你明白你们正是我们的英雄和勇士吗？你们来这里是为了以自己特有的方式播种光之种子，我们会永不知倦地佑助你们，用我们的爱、友谊和鼓励环绕你们。
　　现在我想讲一讲如何与我们的能量——家的能量、你的灵魂核心——建立连接。请感受这一能量——你之‘高我’的能量——缓缓流入你，你的‘高我’是一个无限永恒的存有，它有着无尽的阅历，充满了内在知识。请感受你就是它，与它建立友谊。让这一能量环绕你的头部流转，让它拥抱你并缓缓地流入你的身体。你是这一能量在地球上的管道，你将自己带到地球上，是这一能量的出生管道。或许你会看到一些画面、颜色、形状、形体，不过这些都不重要。你的核心本质是永恒的光、爱、欢乐和喜悦，一旦你感受到这些，就说明你做得很好，无需其他任何证据来证明你与指导灵或‘高我’的沟通。喜悦本身就已证明你已建立了连接，当你感受到与内在核心的连接时，会进入开放的状态，在心中、腹部甚至全身。
　　就仿佛你了悟地一叹：“原来如此！真简单，真容易！我无需了解，我本就知道。就是这样，我知道！” 请感受这一能量，感受你与‘家的能量’，与‘真正的自己’相处之自在和轻松，它们就是你！
　　感受你身边的指导灵，感受那充满爱的能量——无论你将它们看作什么都不重要，他们爱你，想将你轻轻地拥入臂弯，告诉你独处此地的你是如此的美丽。你相信真正的自己，也信任真正的自己，否则的话你就不会在这里。你因着深度的觉知——知道你会在这里创造不同——来到这里，你拥有力量和能力将爱的能量带给地球，协助照亮地球。
　　现在我想讨论限制你们的能量。黑暗是什么？恐惧又是什么？为什么不敢相信自己？为什么对自己的力量失去信心？当你感到恐惧时，你也同时在评判；感到受阻时，在你心中也存在着对于‘做自己’的恐惧，你遭到使你退缩的外在评判，感到精神紧张。与指导灵沟通时，类似的事情也会发生。进行沟通时，你要走向内在，走向纯洁的内在核心，走向你所是的‘永恒的存有’。
　　这时，你另外的一部分会站出来说话，它告诉你：“不可以这样做，这样做是违禁的，你这样做很不好。” 如果你感受到自我怀疑、能量堵塞和恐惧，就说明你在遵循外在的自己，跟从自己表面的能量，离开了你的内在核心。解决这一问题的方法并不存在于外在世界，你需要回到自己的内在核心。消融黑暗的方法来自于光，而不是黑暗。
　　经由与你的内在天使——你全知的‘内我’——连接，你会自内向外地照亮所有的恐惧和阻塞。你不再与它们是一体，也不再受它们的牵制，你感受到它们的存在，却不是它们。
　　请试着感受这一点。静观内在，感受内在的寂静，感受伴随你的寂静。感受你的灵魂——你的深层核心——完全不受限于肉身，意识虽然居于肉身之中，却完全不依赖它。肉身是意识的工具，是意识表达自己的一种方式。感受内在纯然的觉知——自由且无形无相的觉知，透过这一觉知，以开放和中立的态度静观你的恐惧，感受它。你的恐惧居于何处？腹部？胃部？肩部还是颈部？观察它。你无需做任何事，静观这一恐惧，看它如何阻塞你，如何阻碍你与内在核心的连接。你唯一需要做的就是以觉知——内在深处的觉知——拥抱这一恐惧，不要试图与之对抗，不要抗拒你的恐惧和能量堵塞。静观它，观看并感受自己如何慢慢地变得平静。一旦你赋予恐惧空间，宁静就会降临。虽然你的内在和周围都存在着黑暗，但你并不是黑暗！不要害怕它，黑暗是物质实相的一部分，你在地球上本就会经遇黑暗，要接受这一点。
　　请感受你与‘内我’——它不依赖于肉身、时间和空间——一起在这里，你在这里，你看着自身的恐惧、能量堵塞和忧伤，并接受它们的存在。你不做任何事，只是静观它们。这时，你感受到来自地球实相以外的能量，这是我们——你的朋友、协助者和光之指导灵——的能量。请承纳并接收我们的爱，让我们的爱环绕并进入你。静静地观看，感受爱和慈悲缓缓地流向恐惧的居所，流向能量受阻的部位。
　　你无需做任何事，接受这一切，让这一切自发地进行。有我们照顾你，你无需抗拒和消除恐惧，你只需回到属于你、你所是的光和永恒的宁静之中。不要将你与指导灵或天使的沟通想得过于复杂，不要去思考应该怎样做，每次你回到内在深处，感受到自己真正是谁时，你就已经或能够与他们建立沟通。
　　问问自己为什么要与指导灵沟通，重要的是，感受自己于内心深处需要指导灵——光之能量——为你做些什么？是因为感觉自己渺小和无知才想与他们沟通吗？因为需要一个比你更伟大、更智慧的存有给你一些建议？事情并非如此，你就是伟大的存有！我们以朋友的身份站在你的身边，并时时给你一个拥抱，拍拍你的背，偶尔轻推你一下，这才是你与我们之间的关系。与指导灵沟通就是与内我——内在的光之源泉——建立连接！你真正渴望的是自信，是信任自己的感受、直觉和自身之光。为了建立与指导灵的沟通，你需要迈出这一步，打开这扇门迎接他们。通过我刚刚讲述的方法，使内心深处的恐惧浮上表面，你就会获得信任和自信！
　　不要抗争，不要与恐惧作战，接受它的存在，以宁静之心观察它。宁静之心能助你观察恐惧，并感知你不是它。经遇恐惧并允许自己生活在爱中，本就是你地球之旅的一部分，如此这般你就能够转化并消除恐惧。如果你爱自己，如果你能够以慈悲之心对待自己和自身的恐惧，光就会闪耀，你也会重获归家的感觉。你与彼岸朋友的沟通本就是一种归家感，以爱和慈悲拥抱恐惧自然会导致与指导灵的沟通，正因如此，我们对你们充满了敬意。
　　我们无法替你们迈出这一步，信任自身之光，不受扰于那些你接收到的、破坏这一信任的所有讯息，这是你们来地球的基本任务。你们是光之导师，你进入轮回时，完全相信自己有力量在地球上找回自身之光。现在请感受这一自信，感受你知道自己能够做到这一点，请信任并臣服，我们就在你们身边，用我们的光拥抱你们。?

认知旧有恐惧
　　亲爱的朋友们，
　　谢谢你们今天来到这里。我问候你们，这一问候来自我的心和光，直达你的心和光。万物的起源就是光，你的内在之光，你所是的光，将你与地球上及宇宙中所有的生命连接在一起的光。
　　你来地球的使命和任务就是找到内在深处的核心，仅此而已。所有的一切都是为其服务，你的经历以及所体验到的恐惧和迷失等等都是为了将你引向内在的真相，引向那生命、爱和力量的源泉。
　　与 指导灵沟通以及通灵的过程也都是为了助你完成自己的使命。我在这里是为了将帕梅拉和你们带近自己的内在，从这个意义上讲，我是桥梁和工具，你们不是我的工 具，我是你们的工具。我辅助你们，助你认知内在之光并将喜悦带到这里。你的目标就是找到内在的光和真相，发自内心地生活，在地球上展现和体验。
　　指导灵和导师只是暂时地陪伴你们，他们赋予你们的是自我认知，这是你们所有人都期盼的。你们有时需要一个来自地球之外的精神存有佑助你，轻轻地推你一下，或拍拍你的肩膀。这些精神存有一直陪伴着你，因为他们运作于一个不具时间性的层面。他们永远有时间和你在一起，你随时随地都可以感受到这些指导灵的爱。
　　今天我想讲一讲为什么你们有时难于与内在智慧——因此也难于与指导灵——建立沟通。
　　你们之内运作着旧有的恐惧，尤其在最低的几个脉轮处。在运用直觉和内在之眼——也被称作第三眼——的过程中，你们曾体验和经历过愤怒、暴力和拒绝。我想简单地讲一讲在你们经历的生命周期中都发生了什么事。
　　在遥远的过去，在你们来到地球之前，你们第三眼的能量可以顺畅地流动，你甚至可以将第三眼——位于头部中心——看作是你这个存有的中心。你经由第三眼感受和观察，并想要且能够立刻创造出心中的愿望。现在则有肉身作为缓冲器，你运用感官来感知和过滤外在的信息。如果你寄居一个不这么密实的肉身，就会更容易地进入直觉的核心——精神能量的核心，因为外在世界不再是如此的明显有力，你会更容易地感知内在世界。内在世界很容易根据你的意愿和希望发生改变，在梦中或者当你出体到环绕地球的星光层时，也会发生类似的事情，你能够在一瞬间将内心的愿望、想法、希望和渴望具体化。
　　你们也曾经滥用内在之眼——第三眼或觉知中心——的能力，例如我曾提到的那个发生过星系争战的时期（见《生命的疗愈：约书亚的传导》），例如你们的灵魂在其他行星和星系生活的时期。从那里，你们以某种方式 ——有时颇具强迫性且令人不快的方式——将第三眼的能量带入地球，我请你们再次感受这一能量。有时很难描述你们在那些遥远的世界和遥远的过去都经历过什么，现在我请你们以开放的态度对待这一可能性：你曾经强烈地体验过第三眼的能量，曾经以比较不友好的方式使用过这一能量，曾经为了满足自身的愿望强迫他人。
　　亚特兰蒂斯时期，这一能量在地球上有着巨大的影响。这一古文明拥有很高的科技水平，精通对地球上和大自然中各种元素的利用。那时，你们中的许多人——你们这些光之工作者的灵魂——也在地球上轮回，你们熟知这一古老的能量——能使你感受、掌控和操纵的第三眼能量，并经由意愿中心将这一能量运用于地球。那时，从自我到心灵的意识转变刚刚开始，尚处于初始阶段。
　　那个时期，你们以不平衡的方式使用了直觉和精神力，不仅与地球的自然韵律不平衡，也与地球灵魂——地球上的原始居民——的情感内在不平衡。
　　和地球灵魂相比，你们来自于其它层面，从另一次元来到地球。你们在其它星球上有过丰富的经历，在某些方面上进化程度比较高，不过在心灵层面上还存在着鸿沟，缺乏进化。
　　我要强调的是，你们的眉心轮——通过与指导灵或‘内我’沟通就能激活它——承载着来自过去的负担，也可以说是羞愧和负疚。那里存在着你对自身力量的恐惧，因为你曾经滥用眉心轮的能量，且后来为此感到深深的惭愧。
　　也可以说亚特兰蒂斯时期的你们充满了傲慢和过度的自信，你们毫不顾忌地球之灵魂以及她的希望和愿望。你们这些光之工作者后来再次来地球轮回，试着以新的方式在地球上彰显自己的能量。
　　现在我略过亚特兰蒂斯之后的漫长历史时期，我的到来——基督能量籍由我的人格彰显于地球——形成了一个转折点。你们都曾经参与其中，这一新的能量唤醒了你们的心灵，在随后的若干世纪中，你们成为光之工作者，宣扬自由、爱和灵魂的解放。你们于内心深处感受到我所传播讯息的实质：生命的一体性、人类的一体性以及人类和非人类力量——自然力量——的一体性。那时你们也运用第三眼，不过是以比较内在的方式，你们强烈地渴望将已经觉醒的心灵能量带给这个世界。
　　然而，这个世界尚未准备好，它充满了混乱，负面能量过多。在我到来以及随后的几个世纪中，一种沉重密实的能量试图控制这个世界，这是以政治和宗教形式体现出来的权力能量。你们以自由战士的身份进入这个世界，并于内在进行着从自我到心灵的转化，你们想要以自身的灵性能力来改善这个世界，想要使其变得更加公正和平衡。
　　那一时期，你们也想要使自身的女性能量更好地流动和运作。你们想要更好地运用直觉力，通过与内在世界的沟通来接收信息、图像、符号和感受。这一女性能量在过去的2000年中受到了极大的压制。
　　这也与亚特兰蒂斯的能量有关，在亚特兰蒂斯时期第三眼的能量被滥用，也可以说，女性能量在那个时期也处于不平衡的状态，男性能量——意愿、自我、太阳神经丛——亦如此，它在那个时期充满了对权力的渴望。
　　耶稣基督到来后的2000年中，事情出现了转机。你们想要将新的能量带给地球，也在这一过程中经遇了各种阻力。
　　多次轮回中体验到的创伤依然如影随形地跟着你们，即使你们一直努力地籍由内在工作超越它们，尤其是现在！可以说你们感到很难自由地运用直觉、内在能力和第三眼，对于你们来说这就象披着斗篷，带着面纱，既具两面性，也是双重的负担。
　　一方面你曾经在遥远的过去为了达到某种利益运用这一力量去强迫他人，无视生命本身的平衡。另一方面——这就是第二负担——你带着敬意运用这一力量时却遭到来自社会的各种阻力，这使你对‘真正的自己’以及是否真受这个世界的欢迎失去勇气和信心。
　　由此产生的恐惧——它们目前居于最低的几个脉轮——一直跟随你走过漫长的历史。你依然记得过去那个滥用力量——或权力——的你，也记得那个充满无力感、独自畏缩、被充满敌意的外在世界拒绝的你。
　　你是否感受到这一能量的综合性？一方面你拥有一种古老的力量却不知该如何运用它，也不敢确定是否应该运用它。另一方面，你的内在有个无助、疲惫的孩童，因为前几世经遇的种种阻力而感到沮丧。这确实是一个能量的综合体：你们目前面临着不同层面的能量。
　　不过有一点却是肯定的：心的领域对你们敞开着门户。你们于内在正在迈出这一步，这是从自我到心灵这一伟大转变历程的转折点，它确保你们能够再次以自由和充满爱的方式运用直觉和内在智慧。这根本就是你们自有的能力，你的内在之光——内在深处的力量——渴望流向外在世界。是的，旧有的恐惧和迟疑确实依然存在，你可能自问：“我好象以前这样做过却后果惨重？我是不是在犯同样的错误？是不是在唤起同样的阻力？” 这些都是旧有的恐惧。现在你只需认识到：“一切都变了，这些恐惧都是旧有的恐惧，它们已经成了历史。” 路已展现在你的面前，一种新的能量之波在等待着你。
　　基督能量已经大规模地在你们心中诞生，它确保你们能够安全地在地球上运用自身的能量。此时此刻地球欢迎你，热烈地欢迎你。这个世界已经听到和看到你们，你不必再躲藏。就是现在！现在就是你让自身之光闪耀的时刻! 你是安全的，请于内心深处感受这一点。你并无恶意，也不想强迫他人做什么，你只想发自内心地在这里与他人分享你的爱。享受你与兄弟姐妹在一起的快乐吧，请向那些需要帮助的人伸出双手，带着深深的爱、平等心和对生命的尊重响应他们的呼唤。
　　经过所有这些生命周期，经过生生世世，经过所有这些体验之后，你能否感受到内心拥有的纯洁？此时此刻你能否感受到内在的纯洁核心？在腹部，在心中？一旦你感受到它，你就再也不会恐惧，不会再唤起任何阻力和敌意。请相信这一点！一旦你理顺了自己，这个世界也就不会再阻碍你。你可以做真正的自己，可以自由地给予，阻碍你的只是你对过去的回忆，不是现在的因素。请试一试，我不能保证你什么，我只能说这是生命的规律，同质相吸！当你能够感受到内心深处那爱和纯洁的核心时，你也会在一生中吸引同样的爱和纯洁。这就是生命的定律，你是什么就吸引什么，你在这个物质世界中繁育自己的能量。
　　要为自己感到自豪。请感受你所取得的成就，你在这里，这就是成就。虽然你经遇了如此多的黑暗和沉重的能量，你的天使本质依然完美无损。你在这里，此时此刻。 你是完整无缺的，你那古老的光和爱的核心、你的神圣内我此刻都在这里。请与之连接，感受这一能量也流过你的腹部，流过受损的几个较低的脉轮。黑暗和负面的 情感能量居于那里，它们可能会让你淬不及防，使你偏离自己的中心。不要试图消除它们，你只需专注腹部那纯洁、真诚和神性的光芒。
　　请感受：“本然的我就很好，我拥有完整的纯洁内我，我无须完美，无须成为他人，我就是我，这就很好。” 臣服于内在的力量和明晰，珍惜它，觉知你就是它。它是你的‘本我’或‘高我’，来地球轮回，居于肉身之中。透过感受这一内在之光，并使其最大程度地沉入你的肉身和这一物质实相，你便成为管道，并以这种形式传导。请感受它如何与地球建立连接，感受它经由你的双腿流入大地；感受光在地球上生根，并以各种各样的方式助你感知和接收你一生中所需要的一切讯息；感受你就是光之树，无需外在的任何事物。周围的一切，一切光之存有——无论他们在地球上还是天国中——都在你的身边佑助你。重点不在于他们，而在于你！这个世界欢迎你，你是充满智慧的老灵魂，我带着深深的敬意问候你们。我们是平等的，你们与我之间并不存在层次上的差别，我以朋友和兄弟的身份站在你们身旁，为你们的未来深感喜悦。
　　谢谢你们。?


指导灵的角色
亲爱的朋友们，
　　谢谢你们来到这里，很高兴能和你们在一起并感受你们的能量。我深爱你们，熟知你们，我和你们在一起，尤其是在黑暗的时期。
　　今天我想讲一讲指导灵在你们人生中所扮演的角色。我按时间顺序讲，从你们出生于地球的那一刻起。关于‘指导灵的角色以及他们是谁’存在着很多迷惑和误解，因此我想做一些澄清。你们出生时，进入了物质性的地球实相，这一物质性并不存在于你出生前所处的彼岸。每一次轮回，你都如跃入深渊。尽管如此，你们并非独自一人，灵性导师——也可以说是你们的灵性父母——随时陪伴着你们。
　　每个出生的婴儿都有两个指导灵陪伴——一位女性和一位男性，他们从一个人出生的那一刻起就相伴左右， 可以说他们是你在天国的父母。你们就这样出生于一个‘能量网络’中，两位生身父母用他们的能量迎接你，两位灵性父母在天国送你出发并在你的一生中看顾你 ——他们大多悄然地陪伴着你。这些指导灵扮演什么角色呢？你有男性和女性两个指导灵是有原因的，这些指导灵常常是熟知你的灵魂，他们曾经在你的某些前世中扮演过重要的角色。你与他们有着内在的连结——平等的友谊。你们之间并不存在层次高低的区别，只是所居次元不同而已。
　　成为你指导灵的存有，与你有着深度的内在连结，你们之间也有着一起在地球上次次轮回时建立起来的情感连结。此外，与你有着连结的指导灵居于天国，不受限于地球实相的沉重和幻相，因此能够佑助你。你们之间的连结既经由腹部也经由心。指导灵以个人性的方式 ——不只是抽象的宇宙大爱——爱你，你们之间的连结是个人性的。此外，指导灵拥有强大的心灵能量，透过这一能量，指导灵以超越地球实相的方式佑助你，他 （或她）温柔地走近你，充满了耐心，从不评判你，无条件地佑助你。
　　指导灵之所以能够做到这一点，是因为他们居于没有评判的次元，他们以充满爱和友谊的双眼看着你们，希望能够支持和鼓励你们。他们不能替你解决问题，却默默地站在你身边以无条件的爱拥抱你。
　　男性能量和女性能量是原型能量，因此存在男性和女性的指导灵。男性和女性能量在你们的人生中以及自我整合之路上扮演着重要的角色，男性指导灵给予你的能量不同于女性指导灵。女性指导灵较常赋予你温暖的、充满爱和疗愈的能量，男性指导灵则会帮助你设定方向、付诸行动并在地球上彰显自己的能量。你通常觉察不到他们对你的影响，尽管你从未感到与他们有任何沟通，他们的能量却在你之内，是你的一部分。
　　我现在描述的指导灵——自从你出生的那一天起就一直陪伴你的两个指导灵——是你能量系统的一部分。他们就在你的生物能量场中，当然，他们永远不会强迫你或者干涉你的生活，尽管如此，他们依然构成你能量场的一部分，因为他们是你的灵性父母。
　　你也可以这样看。一个孩童，在他一生中的最初阶段属于他的生身父母，与他们有着密切的关系。这一阶段，他不仅在物质上，也在情感和精神上依赖父母。他与父母之间有着亲密的连结。你与灵性父母的关系与此相仿，你需要他们的佑助以维持平衡，踏入被幻相蒙蔽的物质实相本不是什么轻松之举。
　　我们不否认地球上存在着黑暗，找到自己的路并不容易。每一次新的轮回中，你都在努力地跃出坠入的深渊，以能够将头伸出水面并感受和认知：“这就是我，我在这里，我知道我是谁，我记得我来自何处。” 这一刻到来之前，你的指导灵帮助你维护自身的能量平衡，你需要他们的帮助以忆起你的神圣本源，与你的神圣本源建立连接。
　　指导灵在不被察觉的情况下发挥他们的能量作用。你能够有意识地与他们建立连接，但却不是必须的。与他们的连接可以是各种不同的形式：安心感、突如其来的宁静感、对人生的信心——即使在身处逆境之时；也可以是一些并不强烈的感受：积极正面的感受、充满光和喜悦的感受——即使从表面看来并不如意。指导灵于这些时刻与你沟通，履行父母的职责。
　　此外，指导灵——他们承诺在这一生引导你——并不一定必须永远陪伴你。当一个人点燃其内在之光，与自 身的心灵能量建立连接，并感受到生命之真相时，他（她）就是自己的指导灵。他（她）的天使能量——你们称之为‘高我’的能量——开始觉醒，并一路照耀他 （她）的人生。这个人会关爱自身的情绪问题，关爱他（她）觉察到的那个迷失的内在小孩。
　　你孩童时期经遇的情感问题，会一直伴随你到成年。一旦你认识到自己就拥有疗愈这些情感问题的力量，认识到自己就能够拥抱内在小孩并成为它所需的父母，就是指导灵放手的时候了。他们会退后一步，这对他们来说是深感圆满的时刻。这是你自己走向内心、关爱内在之恐惧、疲惫和烦恼的时刻。当“我知道啦，我感受到啦”的感觉在你心中升起，你的灵魂，你的天使本体，你的‘高我’就在地球上诞生了。这一时刻你的灵性父母就会后退一步，他们远距离地看着你，你能够从能量层面上体验到这一点。有些人则确实能够真切地感受到他们的指导灵退后了一步。这时，你以快乐、充满力量的方式独自前行，自己确定路线，拥有力量和觉知，并以自身之光照亮前行之路。
　　颇具悖论性的是，虽然放下对指导灵的依赖是你的一大成就，你却无需有意识地这样做。它只是‘附加效应’，随着你逐渐成为自己的守护天使，你的‘高我’逐渐与身处地球实相的你整合，它自然就会发生。它发生在许多人身上，发生在所有致力于灵性成长的人身 上，他们不断地将更多的神性之光、更多的灵魂能量带到地球上。
　　这会使地球发生巨大的变化。一旦灵魂之光深植于大批人中，巨变就会发生。你们现在所处的这个时期，光和黑暗都会增强。你们被邀请跟从内心的声音生活，信任自身的力量，信任上帝，这一渗透万事万物——也包括你们的地球实相——的灵性能量。
　　此外，经由业已觉醒的心灵，你也可能和其他指导灵、灵性导师或天使建立连接，但他们不是你的个人指导灵。他们是协助者或导师，你可以从他们那里接收灵性能量，以助你将自身的心灵能量展现出来，并使其扎根地球。你们将这一现象称为‘通灵’。一般来说，通灵传导不是与你的个人指导灵——你的灵性父母——连接，而是与某一能量体——灵性导师——建立连接，他会帮助你使内在之光变得更为有力量，助你将内在之光彰显于地球。
　　一些人对此感受到强烈的召唤和渴望，这说明这条路比较适合他们，这是一条合作之路，与你的‘高我’、心灵能量、天使能量或光之能量合作，它们与你融合在一起。这一合作为你带到地球的能量赋予新的特性，使你更能够激励鼓舞他人，帮助他人看到自身的力量，看到他们自身的爱。通灵的作用就是：将神圣的灵感，将属于每个人的光清晰地植入地球实相。并不是说，一旦你的心灵觉醒并成为自己的导师，你就能够自然而然地与那些光之存有沟通——或者说你就自然而然地能够通灵。很有可能你的灵魂选择了以其他方式彰显自身之光，也可能你的天赋就是在社会中做某一具体工作——无需使用这些灵性通道，以自己特有的言行闪耀自身之光。
　　所以说‘通灵’并不具有普遍意义，它只是一些人在地球上展现‘高我’的一种方式。另一些人则会使用其他方式，其价值并不因此而降低。自古至今一直如此，人们应该于内在找到比较适合自己的彰显自身能量的具体形式和方法，并不存在什么事先制定好的规则和方式。重要的是，你与心灵、与内心深处的渴望建立连接，并感受它们将你引向何方。
　　也许你经由心灵与某一指导灵连接，他是一个辅助者，在你耳边轻言细语，使你开心，使你自信，这就是这一指导灵的角色；也许你与你的个人指导灵之一建立了连接，他（她）将其父（母）性能量赋予你，使你获得勇气，更加信任自己的内心；也许你与希望传播宇宙讯息的光之存有建立了连接，他们来助你将内在的工作彰显于地球，他们的讯息更具宇宙性，与他们的合作能够助你明确地向世人展现你的光和爱。至于与他们的合作是否有益于你的自身成长，你自己能够感觉得到，如果你感受到激励和喜悦，就建立并尝试这一连接。核心目标是将你自身的心灵能量扎根于地球，无论怎样做、在何处、以何种方式进行都可以。
　　‘帮助’无处不在。我们所处的次元中有无数个爱和光的存有时刻准备着帮助你们。你只需呼唤和感受他们对你的帮助，无需勉强，任他们的能量自然、自发地接近你。并不是说每个人在灵性成长的路上都需要通灵或与指导灵连接。在某些灵修团体中，能够与指导灵沟通被看作是灵修之路上重要的一步，甚至是必须的一步，它表明你走的路是正确的，证明你高于他人。这完全是误解。在地球上生生世世的轮回是为了与你内在的天使、你的‘高我’、你所是的‘光之存有’建立连接，是从中感受喜乐、轻松和愉悦，是完全地信任你的灵魂知道什么是最适合你的路，是在生活中聆听并敢于遵循内在的感受和渴望。这就是与地球建立连接，是成为你的‘高我’。
　　与指导灵沟通能够对你有所帮助，也使你感到愉悦，仅此而已。不同的人选取不同的沟通方式，重要的则是问题的核心，这一核心是你们，而不是指导灵。你们走在自己独有的人生路上，经遇黑暗和光明，面对内在无法轻松流动的能量。你们学着逐渐成为自己的导师，成为你的‘高我’。你看到这其中的相似性了吗？最初你在地球上是一个有灵性父母陪伴的孩童，他们真的就在你身边，在你的生物能量场中。随着内在的成长，你逐渐成为自己的指导灵，并将指导灵的能量内化为心灵的能量，从而成为自己内在小孩的灵性父母。你带着爱和喜悦放开自己当初的灵性父母，就象你在物质实相中离开你的生身父母一样。现在你开始走自己的路，以从未有过的坚强独自上路，并成为自己的佑助者和支持者。你完全信任‘真正的自己’。
　　指导灵是工具，不是目标。他们最大的喜悦就是看到你能够独立自主并找到自己独特的路。他们非常信任你，请感受他们的信任。这个空间里（指进行通灵传导的空间，译注）充满了希望佑助你们的能量，不只是我的能量，也有天使的能量，以及你们指导灵的能量。他们因着你们聚集在这里，以充满尊敬的目光看着你们。请在这一刻感受他们对你们的敬意，对你们在地球上所走过的路——有时是如此的孤独和孤单——充满的敬意。他们为你们服务，对能够支持和鼓励你们心怀喜悦，请感受这一小片人间天堂的温暖和爱，请对我们敞开心灵以使之成为可能（指感受温暖和爱，译注）。一个敞开心灵的人对我们来说是最大的喜悦。通过敞开心灵，你们将自身的光和爱扎根于地球，这一光和爱将会辐散给他人，并得到广泛传播。你们都是神圣之光——你们自己的神圣之光——的人类管道，我在此感谢你们的到来以及你们在地球上所做的一切。你们创造着不同。

轮回的意义
亲爱的朋友们，
　　我在这里，和你们在一起。我的能量在这里，并因着你们的心灵而增强。‘另一边’的能量，彼岸的能量，只有经由人们的心灵才能流入地球。你们在这里，对我——约书亚——敞开心灵。我曾是基督能量的代表，你们所有人正在努力使这一能量诞生于你们之中。
　　我在这里，如助产士一般，帮助你们理解一种阵痛——你们所有人都与之相关且身处其中。
　　不要忘记，你们是执行者，你们使（基督能量的）诞生顺利完成。我们只是助产士，向你们发出认知的讯号，帮助你们信任自己，并不断地将你引回基点，引回你内心的智慧，引回你的本质。
　　指导灵、天使和人类之间最大的区别在于：你们是正在轮回的存有。今天我想讨论的就是轮回，轮回的意义。
　　你们中的许多人认为在物质实相、在肉身中轮回是存在的较低状态，是充满幻相、恐惧和黑暗的状态。你们相信自己的任务是向上攀缘，脱离这一状态，重归于光——你们的本源和故乡。
　　我告诉你们，你们的使命和任务是将光带给黑暗。这就是轮回的真正意义：你们将天国之光，从宇宙层面，以地球上的方式，展现在地球上。这就是你们来地球的伟大意义：改变地球实相。你们来这里的目的不是超越这一实相，而是更深地进入这一实相，用你们的光照亮这一物质实相以及所有组成它的细胞。
　　你们是先锋，我们站在你们的身后和身旁。你们正在进行着伟大的工作，我请你们用片刻的时间来感受我们对你们的敬慕和尊重。你们仰视我们，将我们看作光或真相的‘至高源泉’，然而，此时此刻重要的并不是‘上天的真相’，而是‘轮回的真相’，你们现在正在将它在地球上实体化。
　　在几乎毫无阻碍的天国中知晓和理解一些事情，是轻而易举的事。将这一智慧带到物质实相中，并使其具体展现出来，这才是神奇，是最值得尊敬的壮举。因此，我请你们对自己的物质实相之旅充满敬意，你经遇的一切情感和感受——遗忘、周围环境的不理解、恐惧和怀疑——都是你们旅程的一部分，这正是你们在物质实相、在幻相中需要点燃光芒的地方。
　　要看到你们旅程之伟大。你们来这里并不是毫无原因的。你们已经不再是学生，你们自己就是你们正在寻找的导师。你们才是导师，我们不是。我看着坐在这里的你们，映入眼帘的是坐在椅子上的天使，一些孩童聚集在你们身旁，一些充满恐惧的孩童。这些孩童是你们的情感——恐惧、失望和苦楚，是你们在地球上经历的所有苦难以及你们所携带的痛苦。
　　这些痛苦是一扇门，帮你完成使命，帮你将光带给物质实相，帮你作为光之天使来地球——它需要你们的光——轮回。
　　你们希望与指导灵建立连接主要是为了证实和确认‘你是谁’。你们有时会迷失，仰望天空，伸出双臂高声疾呼：“帮帮我！上面有没有更智慧的？有谁能为我指出一条路？”苍空寂静无声。
　　我们所做的，是微笑着看着你们，向你们伸出双手。无论我们多么希望帮助你们减轻并承担痛苦，这却是你们自己的路。你们是接受了使命的智慧导师，你们决定将自身的能量带到这里，并因此经遇痛苦和苦难。
　　现在你明白为什么我请你尊重和敬慕自己吗？你们就是自己的指导灵！天使——你的神圣本质——的力量就在你之内，神圣之光就在你心中。
　　现在我想告诉你们如何与这一神圣之光建立连接，如何在物质实相中感受到它。首先我想指出你们与指导灵建立连接时可能会出现的一个陷阱——将指导灵看作是在你之外或之上的能够为你指明道路的存有。这是对环绕你们的灵性能量场的误解。与指导灵连接，重点在于将你内在较高和较低的能量——也就是爱和恐惧——连接起来。
　　指导灵所做的，只是助你一臂之力。你才是关键！你无需也永远不要违背内心的感受而听从他人的建议，无论对方是一个更高的存有还是你周围的人。要跟从你的直觉，你的直觉是你与周围的一切——也包括指导灵——建立连接的门户。直觉的价值在于，它是灵性的物质展现。你的直觉或心灵是连接宇宙和地球、天堂和人间的桥梁。
　　陷阱在于你过度地在你之外寻找。你有可能经由最高的几个脉轮努力地接近灵性层面，去感受和觉察那里的一切，却没有将其落实到日常生活——地球实相——中。
　　因此，重要的是，使这一能量下沉到你的胸部和腹部，并从那里感受什么对你来说是真正和真实的。所以我说‘感受’是你与周围的一切——进入你能量场的一切——进行沟通时最重要的尺度。因为感受并不居于你最高的几个脉轮，而是处于你的胸部和腹部，居于你轮回地球的那部分。
　　因此，请看清这貌似矛盾的一点：你的试金石就在你较低的那部分——你的情感、腹部、本能和直觉中。经由那里你可以感受到某一事物是否是真实的、是否适于你或对你的人生之路是否有意义，就在此时此地。你也可以借助一个画面想象这一点：想象你是一个天使，坐 在一把椅子上，从较高的次元落到这里，你敬仰的那些‘高层’灵性能量——导师或天使——就在你之内，本就如此。
　　在地球上‘崭新’的一点则是：你周围有一些孩童。想象他们围坐在你身边，有男孩也有女孩。或许你只是感受到他们，也或许你只是看到一些颜色，这都不重要。他们就在那里，代表寻求疗愈和关爱的那部分你，他们需要你，需要你的天使能量，需要你独特的天赋—— 它使你有能力拥抱并引导这些孩童。这些孩童是二元性、天堂与人间之相遇、爱与恐惧之融合的产物。这一相遇是你们的‘工作领域’，是你们正在做的事情。
　　请感受你是一个天使，完美无缺，在穿越幻相的帷幕时并未迷失。你就在这里，环视你身边的孩童，告诉他们：“我是你们的指导灵，请感受我，不要害怕，现在我就在这里陪伴你们。在这一物质形式中——在肉身中——我变成了一个天使。”这些孩童需要指导灵。
　　如何才能成为他们的指导灵呢？
　　首先，通过感受你是谁。这也是我此时此刻在这里的原因——让你们感受到你是谁。所有有着纯洁意向的指导灵都如此。他们轻轻地敲一下你的肩膀：“嗨，还记得吗？醒一醒，还记得你是谁吗？不要忘记自身的光，你不需要外在的任何人。我们会时时提醒你看到自身的光。” 这就是指导灵的作用。
　　因此，不要质疑内心感受到的征兆或讯号，如果你感到“这对我有益，适合我，对我来说是真的”，就不要去质疑其来源——来自你自己还是指导灵。问问你自己感觉如何，这是否对我有益？我是否因此感到轻松？这是否使我感到开心？如果你收到某一指导灵发送给你的画面，也问问自己：“我是否因此感到开心？这是否使我感觉良好？” 如果答案都是肯定的，就没有问题。
　　形式并不重要。无论你有一个、五个或十个指导灵，这都不重要。重点在于你，在于你独特的光。只要能够帮助你在物质实相中再次感受并保持自身之光，就是好的。创造你自己的游戏，你自己的世界。如果你希望与指导灵建立连接，觉得这使你感觉很好，使你更加有力 量，就去这样做。如果你更希望回归内在的宁静，通过你的身体、腹部和心灵来感受真相，这就是你的路。找到自己独特的方式，不要受惑于来自外在世界的理论或条条框框。如果它们并未与你内心深处的感受、你的经历以及你的参照体系产生共鸣，就没有任何意义。
　　我在这里，一方面是鼓励你们建立与指导灵的沟通，一方面也帮助你们全面地看待这一沟通。重点在于与你自己、与爱和光建立连接。爱和光无所不在，上帝并非只以一种形式存在。祂是一个能量场，基督也是一个能量场，不再是曾经轮回地球的那个人。请与这一能量场共舞，找到适合你的形式，并信任它。如果你的能量开始流动、你感到自信、真切地感受到光经由你的双腿流入大地，就说明你做得很好。不要将事情复杂化。
　　我今天在这里，支持你们走自己的路，提醒你‘你是谁’。请感受我的光，我的力量，要看到我的光就是你的光，我的力量就是你的力量。我们是一体。想象你对光敞开，天国和地球的光在你之内融合，让它流入你的腹部、双腿、膝盖、脚踝和双脚。放松全身的肌肉，让光经由双臂和双腿流向体外并拥绕你周围的孩童。
　　看着离你最近的那个孩童——最需要你帮助的孩童。感受他（她）的情感和能量。观察他（她）的面部表情，他（她）的眼睛在诉说什么？你从他（她）的内心中感受到什么？请感受这些，你无需看到什么。这个孩童就是你，你最需要帮助的那部分。
　　请感受你的内在力量和智慧——使你能够帮助这个孩童的内在力量和智慧，这就是一个指导灵所做的事，问问这个孩童都需要什么，以能量形式赋予他（她）所需的一切。或许你只是说：“我在这里，不要害怕，你在我这里很安全。”，便已足够。
　　最后，我再次请你们尊重和敬仰自身的力量，敬重你们为地球带来的一切，敬重你保持在心中的光。
　　今天就谈到这里。
　　谢谢你们。??


十字架的象征意义
亲爱的朋友们，
　　我们在爱中问候你们。今天我并非孑身独行，我的母亲玛利亚以及抹大拉的玛利亚的能量也在这里。
　　我们三个都在这里，基督能量的男性和女性面向融合在一起，我们一起疗愈你们。此时此刻，男性和女性能量必须互相连结，彼此谅解，以圆满地回归历史的起点。
　　因着女性能量——疗愈和安慰你们所有人的能量——的影响，今天我的能量变得更加轻盈和温柔。请接纳我的能量，让这一温柔地疗愈你、珍爱你的能量流过，流过你的双腿、双臂、胸部、喉部、面颊和头部。请允许我们今天与你们共享这一能量。
　　我们就在你们身边，在（新意识能量）诞生于地球的时刻，我们就在人类身边。今天，我想给你们讲讲我的过去，讲讲十字架的象征意义，以及我被钉上十字架这件事。
　　我在地球上生活时，得到周围许多能量的支持和佑助。我并未独自一人完成自己的使命，并非孑然一身，我无法独自一人完成自己的使命。不过我确实是基督能量最显见的代表。在我身边，有许多佑助者和守护者，他们帮我将基督能量以最明显的方式传导到地球上。我身边的女性在此起到了重要的作用，这些女性温柔、珍爱和保护性的能量环绕着我，支持佑助着我。
　　玛利亚和抹大拉的玛利亚是女性能量的重要代表，她们使基督能量在地球上的诞生成为可能。
　　你们所有人——那时所有正准备轮回的光之工作者灵魂以及已经投生地球的光之工作者们——也曾支持和佑 助我。你们都决定要共同努力，以使这一新的能量之波——基督能量——在地球上诞生。你们所有人都在灵魂层面上与我相连，你们都知道我将重来，并为我铺平道路。因此，我并非独自前来，我只是这一新的能量之波——它被所有光之工作者灵魂共同承载着——最显见的那部分。
　　现在我带你们进入十字架的画面。
　　你看到被钉在十字架——爱和悲剧的融合点——上的我。想象你看到我被钉在山上的十字架上，想象当时你也在场。事实也确实如此，你们的精神或肉身与我那一生有着强烈的关联。可以说，那时我代表着你们，我也同时将你们的能量传导并深植于地球：你们的希望、愿 望以及你们未来的目标。
　　因此，那时的我远不止‘一个人’，我携带着很多的能量。很难精确地解释那时的我到底是谁，我并不高于你们，我为你们指出方向，指明未来——你们所有人都知道那就是自己的目的地。
　　你看到十字架上的我。那里发生了什么事？是的，我在受难，我忍受着痛苦，忍受着身体上的剧痛。我看着周围的人们，有人在笑，满足地笑；有人在哭，带着深度的绝望和失望；他们身陷世间的苦难，不再相信我所传播讯息的力量。
　　你能感受到十字架钉刑所引起的理想幻灭吗？我唤醒了这些情感。
　　然而，被钉上十字架的并不是我。我的‘高我’——基督能量——依然完整无缺。那只是一场宏大的舞台剧 ——只是一出戏，通过这场戏各种情感被唤醒。我使用‘舞台剧’这个词并不是为了淡化这一切，而是为了指明：我被钉上十字架这件事唤醒了不同的情感角色，它触动了你们灵魂的核心。
　　你们不得不面对怀疑、困惑和惊骇以获得纯正的知晓——它如同你心中的幼苗，你终于知道：是的，这是对的，是好的。你们知道我指明了一个新的可能, 一种新的能量；知道我能够超越十字架钉刑所伴随的情感。
　　在某一层面上，我并未受难。籍由我周围的爱所赋予我的力量，我能够承受这一切。因着这些充满爱的力量，也因着与我共患难的人们，因着源自他们灵魂的光，我能够超越这一时刻。我可以无视肉身之痛，无视我所受的折磨和体验到的情感，并以同理心——基督能量的核心——温和从容地超越它们。
　　带着同样的同理心，我俯视自己的苦难和死亡——它看起来是如此的残忍和不公。我的到来以及我的能量会唤起种种阻力和抗拒，我早就知道这一点。我唤醒了支持者和反对者之间的游戏，而我——身处游戏之中——则带着同理心温和地旁观这一游戏，既观看支持者，也观看反对者。
　　我看着我所爱的那些追随者们，看到他们的抗争、怀疑和理想的破灭。
　　我看着我的敌对者，他们在迷失、愤怒和不解中要把我钉在十字架上，消灭我，我完全理解这一切。
　　我之内聚集着无数基督个体的力量，这一力量也来自于你们的心灵。我使它们实体化。我是你们的榜样。然而，请看清：你们的能量承载着我，我周围爱的能量——你们是其中的一部分——承载着我，否则的话，你们不会如此地被我的到来和我的本质所触动。
　　在我被钉上十字架的画面中，你看到极度的苦难，它也显现在周围人的脸上。与此同时你也看到超越这一时刻并体验福佑——巨大苦难的对立面——的可能性。我之所以能够承受这一切，是因为我有着宁静和慈悲的精神，它来自于基督能量和我周围的力量，也包括你们的力量。
　　我能够经由风暴的寂静中心观看这一切，能够以同样的目光观看我的反对者和追随者，充满慈悲和爱的目光。
　　你能感受到风暴中的寂静中心吗？这一能够承受一切，且不受任何干扰——无论它来自支持者还是反对者——的寂静中心。这是一种能量，它是受造界的中心，使极端事物走向合一。在我眼中，你们都是平等的，都曾经历过两个不同的极端。
　　你们在成为我的追随者前，也曾做过施害者，也曾是魔鬼，你们扮演过二元实相所能提供的所有角色。然而，这并非事情的本质，你们人生之路的目标是体验隐在各个角色之后的精神上的寂静，这是贯穿你的真相，将你与宇宙中所有的生命连接在一起。
　　在此意义上，我是宇宙导师，我被钉上十字架这出戏有着多方面的内涵。在我被钉死之后的若干次轮回中，你们一直在整合这些不同的面向。你们自己也被钉上了十字架——因着传播神圣之光而被拒绝和被审判，你们目前正在疗愈这一伤痛。
　　我为你们描述的十字架画面，只是一个简洁的画面。画面中同时存在着极度绝望痛苦的能量以及慰籍和疗愈的能量。所有这些面向都曾出现在你在地球上轮回的生生世世中。
　　现在你们正‘坐在寂静的边缘’。你正在接近风暴中的‘寂静中心’，二元实相和混乱中的寂静中心。
　　请感受你正被钉在十字架上，感受那极度的痛苦。这可能是肉体上的痛苦——暴力、酷刑，也可能是精神上的痛苦——受拒、恐惧、被遗弃。“啊，上帝，您是否已将我遗弃？请看看我正在受苦，请看看我被无视。”
　　你熟悉这一内在的感受吗？我也曾体验过它，与此同时，我也感受到将我提升的慈悲力量，它用充满爱的双臂环绕我，承载我。我所熟知的基督能量承载、拥抱着我。母亲以及爱我的人的能量使我能够彰显基督能量的男性面向，使我能够保持在那一时刻不可或缺的慈悲和温和，并使其深深地扎根于地球。他们使我能够在那一时刻超越并原谅所遭受的折磨。
　　你们也在做着同样的事，在你们的人生之路上，在你们轮回的生生世世中。请尊敬自己，请感受你完全能够用觉知拥抱自己，虽然你正被钉在十字架上。
　　在地球上最近一系列的轮回——尤其是在我来到地球之后的生生世世中，你们扮演着受害者的角色。在这些人生中，你们强烈地体验着暴力和攻击性的另一面——受害者的一面，你们的理想也因此破灭，就象我被钉上十字架时由追随者变成旁观者的那些人一样。
　　你们强烈地经历体验了理想的幻灭，现在到了放下的时刻。在这一时刻，你感到已经来到了使命的核心，自身力量的核心，神圣的寂静中心，可以拥抱一切——你的苦难和力量以及累世集聚起来的黑暗面向——的合一中心。
　　关于内在的寂静中心和放下十字架——受难的象征——这两点，我今天还想再多谈一些。
　　寂静是一种神奇。我们平时使用这个词来描述没有噪音的状况。然而，寂静远不止于此。寂静是精神的集中，是对自身能量，对自我存在的强化。
　　你可以留心一下，当你独自一人并身处寂静时，是什么样的感受。电视、收音机都被关掉，你无事可做。那时，你会更真切地感受到自己，对自己的觉知变得更加明晰，而且你会有某种强烈的感受。这有时也会发生在夜晚，当你从睡梦中醒来，在没有任何干扰的情况下，你会更强烈地感受到自我，外在的一切都渐渐远去。
　　或许你因此有一种受迫的感觉，因为某些不愉快的想法冒上心头，使你不安。你也可能感到精神紧张，你的某些情感被唤醒。
　　一旦你接受了这一寂静，你的内在可能首先变得更加繁乱。你觉察到早已存在的忙乱——忙于应对外在的事物和活动，因此，你的内在首先变得更加纷乱繁杂。
　　贵在坚持，而不是在这一刻逃开。重要的是再退后一步，将所有的想法和情绪都看作是外在的事物，就象车外的噪音、人群的嘈杂声以及收音机所发出的声响一样。再向内走一步，进入真正的寂静，你内心深处的寂静。
　　你的心灵中心充满了寂静——没有时间性的‘空’，那是纯粹的期冀。在那里，你可以带着好奇和惊喜之心觉察自己，在本属于‘真正的你’的寂静中觉察自己。
　　请感受一下，这一寂静既不具时间性，也不具空间性。尽管如此，这却是真正的你。请在寂静中觉察内在的情感或想法，与其保持一定的距离。你完全可以温和平静地觉察自己的情绪。
　　情绪来了又去……想法去了又来……它们来做什么？请以好奇的旁观者的目光观察它们。
　　身处寂静，是一种富于弹性的觉知形式，是以开放的目光看待一切。寂静对一切事物都说‘Yes’，寂静无需任何空间，它拥抱一切，以温和和慈悲的目光看待一切。
　　你常常突然明白都该做些什么。如果你还是不知道，不知该如何解决某一问题，又该如何对待某一情绪、恐惧或某一折磨你的想法，就请试着在寂静中平静地观察它，在寂静中感受这一情绪，拥抱这一想法。
　　在寂静中观察内在最深层的情感以及你认为最难面对的事情，其结果是什么？你将自身的能量从问题中抽离，让这一问题在寂静中消融。
　　在寂静中没有答案，也没有问题；在寂静中你回归自己；在寂静中你放下一切，接受一切事物的本然，将一切都看作是‘生命之本然’的外在表达形式。
　　还记得那个画面吗，我在十字架上看着我的追随者和审判者的脸？他们对我来说是一体。我不评判，我在寂静中看着他们。现在请感受你那颗跳动的心，感受你内在的寂静本质，就在此时此刻。请感受寂静，敞开心灵，给予自己更多的爱。
　　选择你的一个面向——让你嫌恶、使你烦恼的面向，选择最先浮出表面并唤起你抵触情绪的那一面向。从内心的寂静中观察它，用手捧起它，静静地看着它慢慢显出本质。它是什么？恐惧？烦恼？它是否是曾经的旧痛？你希望消除它吗？它来这里是为了带给你什么？这一使你烦恼的负面能量是否携带着某些讯息？
　　静静地观察它，接受本然的它。如果没有答案自然浮现，就告诉这一能量：“请继续留在你现在的地方，没有问题。我在这里，在我生命本质的中心。我不是你，不过你可以留在我这里。到我这里来，不要担心，我会接纳你。虽然我并不确切地知道你是谁，不知道你要带给我什么，但是我允许你在我身边，作为我受造界中的朋友，帮我了解我需要你为我做些什么，让我看到你为什么在我这里。”
　　与你内在你最嫌恶的能量和平共处，从心灵的寂静中心观察它。答案永远在寂静中，而不在忙碌的外在世界。经由内心，你才能觉知你都拥有哪些可能性。
　　一旦你敢于穿越内在的不安，沉入寂静；一旦你敢于体验强烈的感受，敢于面对寂静，一切都会逐渐明朗化。
　　不要强迫自己，让一切缓缓地展开。寂静是开放、温和和不强迫态度的展现。被钉上十字架的我并不是一个全知全能的人，不过，我身处内在的寂静中心，因着这一承载我的寂静中心，我能够全然地接受一切。
　　请牢记这一画面，并看到你在自己的人生路上正做着同样的事情。你正在努力超越自身‘被钉上十字架’、被拒绝、被遗弃的感受，并以温和的目光观察内在的一切。
　　玛利亚和抹大拉的玛利亚的能量此刻也在我身边，带给你们无条件的爱。这意味着：接受你目前生活中的一切，以爱和慈悲观察它，接受生命之本然。请接受我们的爱和能量，并觉知你们所有人随时都可以运用这一疗愈的能量，在每一天的每一刻。
　　我们发自内心地问候你们，并赋予你们我们的爱。谢谢你们来到地球，来到这里，就在此时此刻。


光之管道
亲爱的朋友们，
我发自内心地欢迎你们今天来到这里。我们为你们的到来深感喜悦。目前地球上正在发生巨变，今年，在你 们生活的星球上，这一意识转化过程将变得更加明显。许多矛盾和冲突将会呈现出来。意识成长之处，所有的旧有恐惧都会浮出水面。存在于世界各地的旧有情感 ——愤怒和沮丧——也会浮上表面，并通过各种现代通讯工具展现在你们面前。它们都需要一个解決的办法。
你们响应号召来参与地球上的这一转化过程。你无法不参与。你面对着一个选择：我是否跟随这一潮流？正在席卷你们地球的光之波邀请你挺身而出，邀请你信任自己，信任你的内在本质。你是来地球播种光和爱的天使，长久以来地球一直是黑暗能量占据的舞台，这一能量受益于恐惧，受益于对你们思想的统治和控制。
是你们，响应内心的召唤，来这里打破这一旧有思维、旧有能量的轨迹。你们渴望回家——对你所熟知的另一存在状态的回忆。你们常常以为这只是个人的愿望，其实它也源自你在地球上的使命。因着这一渴望，你会持之以恒地寻找记忆中的内心之光。你将会找到它，并让这一神圣之光照耀在他人身上，使他们幸福。因此，你的个人使命在很大程度上与你的灵魂使命相符合，而个人使命与集体使命的相合具有重要的意义。
曾经的历史经验如影随形地跟随着你们，在其中，你们将灵性和物质截然分开。你们中的许多人，在若干世纪以前——在你们的某些前世——试图将神圣之光带到地球上，并努力在黑暗时期维护这一神圣之光。为此你们曾做出很多自我牺牲。你常常因着自己想带给地球的一切而遭受拒绝。你与众不同，不合主流，这导致了你的灵魂之痛。来地球轮回本身已经消耗了你不少的能量，却还要面对敌意和苦难，这对你的灵魂来说更是不幸。因此，你们于内心深处感到绝望和恐惧，并怀疑自己在这里是否真的受欢迎。
我告诉你们：这是你们的时代。这里欢迎你们，你们正在为一个深刻的转化过程做出自己的贡献。你是天使——这是你的最深本质，你们所有人都渴望在物质世界中感知自己的天使本质。这是你的个人使命：在一个远离天使能量、与其相异且否认它的能量环境中，重新认 知你的‘天使本我’。如果你做到这一点——在个人层面上做到这一点，就会真正地触动他人，你的内心也会因此充满爱和喜悦。那时，因为你已点燃内在的神圣之光，你会找到适合于你的工作、（亲密）关系和居住地。那时，你就能够与他人分享，并因此为自己带来更大的丰盛。光吸引光。
你无需刻意地去平衡和分配：这是我的，那是其他人的。没有这个必要，施与受本就融合在一起。你越允许自己接受那一神圣之光，在所有细胞的最深层面上感受它，使其流动，他人就越能感受到这一神圣之光，并获得体验丰盛的机会。你的光能够点燃他人之光，你完全能够点燃并增强这一神圣之光。通过珍爱和滋养内在之光，你可以使他人获得丰盛。因此，照顾好内在之光具有极其重要的意义，如此这般，你在地球上成为自己想 要成为的管道，为了自己，也为了他人。
关于‘作为管道’这一点，我想多谈一些。你可以将之比为沙漏，它的上半部直径比较大。想象你与宇宙建立连接，在这一沙漏的基部，你站在地球上，双脚踏地。沙漏中部的直径最小，细沙——宇宙能量——经由此处流下。这一最细部位——铰接点——的意义在于：你可以经由此处与内在的最深本质建立连接并脚踏实地地将灵性世界——你的家——的能量导入物质世界。
你们轮回地球之际，深深地陷入了一个充满各种观念——关于应该或必须做什么的观念——的世界和社会，也同时深陷由此产生的恐惧。在物质实相中保持原始的神圣之光和内在直觉并不是一件容易的事，你具有人类的脆弱，而且自孩提时代起就吸收了很多周围环境灌输给你的观念，这些观念首先来自于你的父母，之后又来自于同学、朋友和同事们。你被灌输了很多恐惧，例如你的表现是否优秀，外表是否美丽，你是否讨人喜欢等 等。然后，你又被教会通过大脑思维来消化这些情感。
为了平缓内在的情感并再次感到轻松惬意，你开始采取各种策略以试图掌控自己的人生，不过这些都是徒劳。如果忽略内心的声音和直觉，情感和思维只能落入一个恶性循环之中。
我想为你们描述一下以恐惧为基础的运作方式是怎样的。想象一个圆，圆心是恐惧、被弃感和不安全感等等的情感。它们在你的童年时期便已形成——也或许是灵魂的前世记忆。一旦这些情感占据圆心，主导你的意识，它们就形成你生活、思考和感受的基础。你的思维将 屈从于这些情感，并不断强化这些恐惧、愤怒和忧伤，不断地验证你确实毫无价值，确实必须辛勤工作，必须克服种种困难极尽一切努力以融入社会。由此可见，思维本身实质上并没有独立的力量，它只是跟从为它指出方向的大师。一旦思维开始跟从恐惧、愤怒和忧伤等沉重的情感，它就会摧毁你。它会负面影响你的情感人生，对，甚至影响你的身体健康。这种情况下，直觉被排挤到边缘，居于这个圆的圆周上。
想象一下，圆心处是你那些黑暗的情感。大脑思维围绕着圆心喋喋不休，因为它找不到任何解决问题的方法——只有一些貌似的解决方法。在其周围，在边缘地带，是被驱离的直觉，只有在危机时刻它才说得上话。
在情感和思维统御一切的不幸情况下，迟早会发生某些事情来摇醒你，敦促你清醒过来。这些事件邀请你突破最内的两个圆环，再次觉察或聆听内心深处的智慧，跟从你的直觉，你的心灵。
此类危机能够帮助你重新找到内在的平衡。其目的在于使你的直觉——内心的智慧——再次居于你内在本质的中心。你的情感和大脑思维将遵循它，遵从‘心灵’这位大师的指引。
这就是你们的目标，是传导灵魂能量的真正含义。灵魂处于中心地位，处于首要地位，大脑思维是灵魂的仆从。由此，你的情感会自然而然地变得更加宁静、轻盈和喜悦。
一直以来，所有指导灵——和其他那些来自更高次元的佑助能量——的目的都是为了提高你的直觉力以及你内心深处对自由和爱的感受，使其再次居于你的内在中心。指导灵永远不会直接为你提供某一问题的解决方法，他们只会轻轻地助你一臂之力，帮你感知你早就拥有的智慧。只是，你的内在知识有时被推向边缘地带，而你的指导灵则帮你将这一知识从边缘推回中心。这就是指导灵的目的。指导灵不会直接为你提供解决办法，不会告诉你该如何行事，不会给你最终的答案，指导灵只是激发能量的转化。
因此，感受到指导灵的存在便已足够，例如你感受到我的能量就足矣。如果有某一能量在你的近旁，因着它你感到更加明晰、轻盈和快乐，感觉得到净化，那就说明这一能量对你是有益的，它帮助你明察或理顺某些事情。有可能你内在的某 些想法、主意或画面会浮上表面，以回答你目前正在思考的某一问题。此时你或许会问自己：“这来自于我自己，还是守护我的指导灵？”从本质上讲，这并不重要！重要的是，此时此刻你身处内在的中心，身处神圣源头的中心。而这一神圣源头就处于你的内在中心，二者本无法分割。你指导灵的能量和你之‘高我’或‘深 我’的能量本是一体。在那里它们融合在一起。答案来自何处并不重要。它来自于合一的层面，来自于一个充满爱的整体能量——它希望你和其他所有人都获得丰盛。不要问是谁在通过你讲话，信任那一源头。你就是那源头，其他的能量也在佑助你。答案本身便已足够，你无需知道更多。
能够鉴定这一答案的是你的感受，你是否感觉这一切都很对，也很好。
在我刚刚描述的画面中，情感占据中心，思维围绕情感，直觉被挤到边缘，在这种情况下，你总会感到一定程度的精神