作者：阿鲁老和尚（日本）
第1章 序我该如何活着？
人究竟怎么做才能活得轻松、活得快乐，是从古至今各个宗教都在探讨的问题。本章将从这一主题出发，从佛教的角度来彻底研究一下“我究竟该如何活着”。
我们究竟该如何活着？
首先，在开篇中，我想问大家一个问题。
你是否想过怎样活着才好？怎样才能活得不累？
我认为有很多人在被这一问题困扰着。尤其是年轻人，他们今后要以一个社会人的角色生存，因此他们的心中经常会有这样的烦恼。并且，他们的烦恼并不只有这个。“我应该如何学习”“我应该选择什么样的职业”“我有什么样的才能”“究竟是选择自己喜欢的职业，还是选择父母已经为自己决定好的职业”“是选择和现在交往的恋人结婚，还是选择分手”……许许多多诸如此类的与人生相关的问题，都会困扰着他们。
这些问题总的来说，就是烦恼于究竟该如何活着。可是很多人就算一直想、一直想，也还是找不到答案。
如果自己无法找出答案，很多人就会选择其他方法，比如让别人告诉自己。通常来说，当自己无法得出答案的时候，就会向那些能够告诉自己答案的人请教。
回答者如果能告诉提问者一些东西，能够给予他人帮助，也是很不错的。但麻烦的是，有时候被询问的人即使不知道答案，也还是会给予回答。谁都不会说：“我也不知道怎么活才好，问我也没用。”即使是那些连自己的事情都不知如何是好的人，在遇到别人的事情时，也会变得“知识渊博”。
因此，如果问某个人：“究竟该怎么活才不累？”他确实会告诉你很多答案。
这个人会告诉你他的想法，“你应该这么活”“应该这样做”“人就该这样活着”。但是，如果你拿同样的问题再问其他人，又会得到不同的答案。
比如，有人会告诉你：“你应该相信神明。”也有人会说：
“不，你不应该信神。”有人说：“不要做让自己祖先蒙羞的事情。”有人说：“不要给世人增添麻烦。”有人说：“要做自己想做的事情，要为自己而活。”还有人说：“活着要给他人带来帮助。”如果问自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，他们一定会说：“要为自己的幸福而活。”在公司询问上司，他则会回答：
“不要为了自己，要从公司的角度出发，这才是一个人应该有的生活方式。”那你是该听父母的话，还是该听上司的话呢？
其实，世间充斥着各种各样的观点，一个人采纳什么样的意见都是自由的。不管是谁告诉自己该怎么活，我们都不知道这究竟是不是适合自己，不知道是否还有更适合自己的生活方式。因此，“怎样活着才好”这样的疑问，只靠自己思考的话，是无法得到答案的。即使向别人询问也不会有答案。不知道如何活着，就仿佛在黑暗中单凭双手摸索着向前走，并且只能一直以这样的状态活着。这不是开玩笑，人类都是以在黑暗中探索前进的方式活着的。
死后烦恼就会消失吗？
人总是在想：“怎样做才好？人应该怎么活着？”从过去到现在，一直都是这样。
当人们得不出答案，解决不了“如何活着”这样的问题时，就会跳过转而尝试去解决其他相反的问题。
这时就不是探讨“应该怎么活”了，而是转向“死了的话应该怎么做”这样的话题，想到死后的事情。
事实上，如果人死了就没有必要做任何事了，活着的时候就该把要做的工作都完成。但是热衷于烦恼这个、烦恼那个的人们，将“死后应该做的事情”也列入了烦恼清单，并为之烦恼，为之心累。
“死了的话怎么办”“死了的话会去哪儿”“是不是一直待在坟墓里”……如果真的有工夫担心这些乱七八糟的事情，不如在死前就做完应该做的事情，然后好好地活着，这才是一种好的生活方式。但是即使这样，大家也还是会不知不觉想得太多。
下面，我们再来探讨一下，人类在相当长的时期内一直在思考的“如何活着”，究竟结果如何呢？大家有没有得到解决方法呢？结果是否仍然不知道究竟什么方法才是对的呢？
怎样才能去天堂？
我们来观察一下关心死后诸事的宗教世界。
有人苦行，有人绝食，有人坐在瀑布下修行，有人去深山修行，他们都认为这些做法很好。同时，有人说坐禅好，也有人说练瑜伽好。
世间有各种各样的生活方式，例如，“不能吃猪肉”“不能吃牛肉”“不能吃肉和鱼”“必须一天祈祷五次”“每个周日都必须祈祷”“女人不能让别人看到除了手指以外的其他身体部位”，等等。但是，这些都是相互矛盾的。相信吃猪肉会进地狱的人，会吃牛肉；认为吃牛肉会进地狱的人，会吃猪肉。那么究竟吃什么才会进地狱呢？
“如果让别人看到身体，就是犯罪，会坠入地狱的。”在某种宗教思想影响下的女性会用厚厚的黑色面纱把自己从头到脚裹起来。然而，虔诚信仰基督教的西方女性，只要在不触犯法律的情况下，可以最大限度地将身体的美展现在世人面前。那么进地狱的是不让别人看到身体的女性，还是让别人看到身体的女性呢？哪一个才是对神的敬仰呢？如果只要是相信神明的人死后都能进天国的话，那么这些女人的行为都是毫无意义的。
也就是说，那些过多考虑死后事情的人们，他们得到的结论也只会相互矛盾，令人无法理解。
人究竟怎么做才能活得轻松、活得快乐，是从古至今各个宗教都在探讨的问题。本章将从这一主题出发，从佛教的角度来彻底研究一下“我究竟该如何活着”。
我们究竟该如何活着？
首先，在开篇中，我想问大家一个问题。
你是否想过怎样活着才好？怎样才能活得不累？
我认为有很多人在被这一问题困扰着。尤其是年轻人，他们今后要以一个社会人的角色生存，因此他们的心中经常会有这样的烦恼。并且，他们的烦恼并不只有这个。“我应该如何学习”“我应该选择什么样的职业”“我有什么样的才能”“究竟是选择自己喜欢的职业，还是选择父母已经为自己决定好的职业”“是选择和现在交往的恋人结婚，还是选择分手”……许许多多诸如此类的与人生相关的问题，都会困扰着他们。
这些问题总的来说，就是烦恼于究竟该如何活着。可是很多人就算一直想、一直想，也还是找不到答案。
如果自己无法找出答案，很多人就会选择其他方法，比如让别人告诉自己。通常来说，当自己无法得出答案的时候，就会向那些能够告诉自己答案的人请教。
回答者如果能告诉提问者一些东西，能够给予他人帮助，也是很不错的。但麻烦的是，有时候被询问的人即使不知道答案，也还是会给予回答。谁都不会说：“我也不知道怎么活才好，问我也没用。”即使是那些连自己的事情都不知如何是好的人，在遇到别人的事情时，也会变得“知识渊博”。
因此，如果问某个人：“究竟该怎么活才不累？”他确实会告诉你很多答案。
这个人会告诉你他的想法，“你应该这么活”“应该这样做”“人就该这样活着”。但是，如果你拿同样的问题再问其他人，又会得到不同的答案。
比如，有人会告诉你：“你应该相信神明。”也有人会说：
“不，你不应该信神。”有人说：“不要做让自己祖先蒙羞的事情。”有人说：“不要给世人增添麻烦。”有人说：“要做自己想做的事情，要为自己而活。”还有人说：“活着要给他人带来帮助。”如果问自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，他们一定会说：“要为自己的幸福而活。”在公司询问上司，他则会回答：
“不要为了自己，要从公司的角度出发，这才是一个人应该有的生活方式。”那你是该听父母的话，还是该听上司的话呢？
其实，世间充斥着各种各样的观点，一个人采纳什么样的意见都是自由的。不管是谁告诉自己该怎么活，我们都不知道这究竟是不是适合自己，不知道是否还有更适合自己的生活方式。因此，“怎样活着才好”这样的疑问，只靠自己思考的话，是无法得到答案的。即使向别人询问也不会有答案。不知道如何活着，就仿佛在黑暗中单凭双手摸索着向前走，并且只能一直以这样的状态活着。这不是开玩笑，人类都是以在黑暗中探索前进的方式活着的。
死后烦恼就会消失吗？
人总是在想：“怎样做才好？人应该怎么活着？”从过去到现在，一直都是这样。
当人们得不出答案，解决不了“如何活着”这样的问题时，就会跳过转而尝试去解决其他相反的问题。
这时就不是探讨“应该怎么活”了，而是转向“死了的话应该怎么做”这样的话题，想到死后的事情。
事实上，如果人死了就没有必要做任何事了，活着的时候就该把要做的工作都完成。但是热衷于烦恼这个、烦恼那个的人们，将“死后应该做的事情”也列入了烦恼清单，并为之烦恼，为之心累。
“死了的话怎么办”“死了的话会去哪儿”“是不是一直待在坟墓里”……如果真的有工夫担心这些乱七八糟的事情，不如在死前就做完应该做的事情，然后好好地活着，这才是一种好的生活方式。但是即使这样，大家也还是会不知不觉想得太多。
下面，我们再来探讨一下，人类在相当长的时期内一直在思考的“如何活着”，究竟结果如何呢？大家有没有得到解决方法呢？结果是否仍然不知道究竟什么方法才是对的呢？
怎样才能去天堂？
我们来观察一下关心死后诸事的宗教世界。
有人苦行，有人绝食，有人坐在瀑布下修行，有人去深山修行，他们都认为这些做法很好。同时，有人说坐禅好，也有人说练瑜伽好。
世间有各种各样的生活方式，例如，“不能吃猪肉”“不能吃牛肉”“不能吃肉和鱼”“必须一天祈祷五次”“每个周日都必须祈祷”“女人不能让别人看到除了手指以外的其他身体部位”，等等。但是，这些都是相互矛盾的。相信吃猪肉会进地狱的人，会吃牛肉；认为吃牛肉会进地狱的人，会吃猪肉。那么究竟吃什么才会进地狱呢？
“如果让别人看到身体，就是犯罪，会坠入地狱的。”在某种宗教思想影响下的女性会用厚厚的黑色面纱把自己从头到脚裹起来。然而，虔诚信仰基督教的西方女性，只要在不触犯法律的情况下，可以最大限度地将身体的美展现在世人面前。那么进地狱的是不让别人看到身体的女性，还是让别人看到身体的女性呢？哪一个才是对神的敬仰呢？如果只要是相信神明的人死后都能进天国的话，那么这些女人的行为都是毫无意义的。
也就是说，那些过多考虑死后事情的人们，他们得到的结论也只会相互矛盾，令人无法理解。
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