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情绪的惊人力量

作者:希克斯(美)
栏目:哲学.宗教
类别:国外
大小:307KB
评价星级:★★★★☆
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书籍节选

书籍章节作者介绍
 从一打开这本书开始,你的命运就已经彻底改变了

  李欣频

  如果说《秘密》是心想事成的初阶版,《失落的致富经典》是心想事成的哲理版,那么这本《情绪的惊人力量》就是心想事成的实务版。

  工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题,我们在这33个案例中,总能为自己眼前的困境找到问题症结,精确地找到某几个牢绑著我们不放的念头。如果我们够有勇气,就拿著手术刀,一切切开捆绑的结,放开自己,丢开桨,顺水流,轻松地享受沿途的美好风景。

  看完了这本《情绪的惊人力量》之后,你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了,因为都是徒劳无效的,逆流达不到你要的目的。真正能创造你梦寐以求的幸福生活,原来不需要精心规划,不需要奋发行动,不需要改变别人、也不需要激励自己,只要把情绪调整美好的频道,如此而已。

  讲“臣服”有点难懂,讲“顺流”就轻松多了……这是一本让我彻底放松,开始过愉悦生活的书。

  (本文作者是名作家、广告创意人)

  不过,我想补充的是,有的时候我们陷入负面的情绪当中,也就是逆流的状态中,是因为我们的人生模式,也就是胜肽的作用(请参考拙作《遇见未知的自己》,方智出版)。如果这种情绪很强烈的话,用理性的“改变想法”的方式,有的时候是不容易扭转的。因此,在我的第二本书《遇见心想事成的自己》中,我提出了很多对治自己人生模式,尤其是上瘾情绪的方法,如果能够和本书配合一起使用,当如虎添翼,效果更大!

  最后祝福读者都能够对治自己上瘾的情绪模式,进而找到自己的天命。活得精彩、活得舒畅。当然,最重要的,还是要“顺流而行”!

  序文

  让情绪指引美好人生

  杰瑞·希克斯

  真好看!对想让生命更美好的人而言,这真是一本好书!爱思特写完这本新书时,忍不住发出赞叹。爱思特和我一同撰写、出版书籍将近二十年,这是她第一次直接跟我说:“真好看!”而不是问我:“你觉得如何?”

  在所有过去出版的系列书籍里,我认为这本书最创新、也最具影响力。或许有些读者会因此而觉得书中的概念太过于复杂、先进,而不容易理解。相反的,也可能有些读者会觉得内容过于简单,甚至不宜出版。

  我写这篇序言的用意,是想给予一些指引,让你们不会觉得内容过于复杂或简单,然后进一步体认到:本书里所有的概念与先进的资讯,是每个相尽可能实现自我或对他人有更多贡献的人,都能够立即运用的。

  现在,假设有人告诉你以下这些事情,你做何感想?

  ◆ 人的一生是有目的的,你的人生目的会为你带来更多的喜悦,衡量此生成功的真正标准就是你是否感到喜悦。

  ◆ 生命的本质是自由,你不仅一出生就拥有,更因为有选择如何思考的自由,所以会一直拥有它。

  ◆ 每当产生一个能带来正面感受的想法,你就实现了生命的目的。而且对整体存在的进步、演化与幸福有了贡献。

  ◆ 你脑中看似坚定的信念,其实只是由持续萦绕在你脑海里的偶发想法凝聚起来的。从你诞生的那一刻起(甚至更早之前),这些想法以及由想法累积而成的信念,大部分都受到了前人的左右。

  ◆ 事实上,你的生命经验是由你的主要思维所构成,而且你持续关心的想法假以时日就会变成事实。一样的道理换成其它说法,就是“我的恐惧成真”、“照你们信的成全你们”、“思考致富”、“物以类聚”、“种瓜得瓜、种豆得豆”……。

  倘若上述这些说法引起你的注意,你会不会想亲身验证它们是否为真?你会不会想更加明白其中某些说法?也许你受到了鼓舞,想把某些说法化为实际的行动?

  有些人读到这些文字时,可能会觉得似曾相识,好象内心深处有一度曾记得这些概念。如果你也有这样的感觉,你也许就能立刻运用本书中的概念,重新了解“自己最真实的本性”(who-you-really-are),并思考与此时此地你的生命有何价值与目的。

  你所谓的良知,也就是你被灌输用来分辨是非对错的信念,是由外在加诸你身上的,所以,只要出现影响你想法的人,你就会修正这些信念。换言之,我们的良知,会受到恐惧、赞赏、告诫,甚至是奖赏或处罚(无论何时会来到)所左右。有些人因出于恐惧,便想控制他人,为了让这些人的良心得到平静,每一个新世代都被吩咐要“让良知成为你的指引”(甚至连知名卡通“木偶奇遇记”里的小蟋蟀都这么说)。

  也因为每一代的文化、社会、宗教、统治者、领导者、老师(父母),都试图将他们的信念系统灌输给下一代,所以我们会发现自己所处的世界,充满了相互矛盾的观念,甚至导致彼此厮杀与斗争,无从判定该让谁的良知引导我们。换句话说,我们到底要依循哪一套思想、理念或良知来分辨是非对错呢?

  你会不会自问:我应该要以哪一套思想、信念或良知做为指引?其实,你从本书的英文副标题:“让感觉成为你的指引”,就能找到答案。但是,如果人生的目的是发现让感觉更好的方法……而如果思想等于信念,又等于情感,因而等同于经验……又如果根据吸引力法则(即同类相吸),我能够藉由改变思维来改变经验……那么我要如何确保自己的思想/信念最终能够吸引到真正让我快乐的事物?

  这就是我们想要回答的问题,也是本书内容最独特的地方。简言之,答案就是:我会让感觉做为我的指引。

  本书也是为了回应世人想追求更多的渴望所写,这本书并不想修补或拯救世界——这个世界不想、或者也不需要如此——而是要帮助每一个人在不断创造自己想要的快乐与圆满人生的同时,也允许他人创造他们想要的人生。

  不论现在感觉多好,你总是想要更多。不论感受多好,你都想更好。这就是宇宙之所以能永续拓展的真理:再多!更多!还要多!更多拓展、更多表现,更多探索,更多渴求,更好的生命!

  地球上住著数十亿人,每个人都在追求更美好的人生,寻求比现在感觉更美好的方法。每一个时刻,每个人都在允许自己选择,接受或拒绝幸福。同样的,其它数十亿人也面临相同的决择。事实上,没有任何我们提出的要求,是富饶而无限宇宙所不能给予的,唯一的例外是当我们不允许自己拥有选择的时候。

  这本书与其书籍相经,有点独树一格。不过,本书不可或缺的基础思想,同样来自1985年之后我们陆续收集的、上千个提问的答案。

  在我下笔的今日,世界是已经很少有人没听过吸引力法则,但是当年我们开始推广这个概念的时候,很少人听闻过。接下来的二十多年,许多作者、编剧和电影导演订阅了每个课程,他们开始发现这套诠释生命与自然宇宙法则的独到见解,如此具有力量与价值,于是纷纷将这些概念,尤其是吸引力法则一词,放入创作中。他们会稍微改变用词,然后以自己的名义发表对这个概念的看法(当然偶尔也有人提供引用出处)。时至今日,吸引力法则一词已经深植人心,甚至传播到了全世界。

  各位对下这件事可能会感兴趣:我在1965年首次读到拿破仑希尔的经典著作《思考致富圣经》之后,亲身实践了书中的道理,而且获益良多,因此我开始以《思考致富圣经》为教材,传授自己所学到的真理。

  我当时立下的使命宣言,至今依旧不变:我希望与我接触的每个人都能因为彼此的互动而提升生命;他们或许维持现状,但不会有人因此向下沉沦。

  在传授希尔的成功秘决几年后,我才发觉,只有少部分学生能够达到我原本预期的成功境界。虽然很多学生确实致富,但还是有人不论上了多少堂课,财务状况依然不见起色。

  在这本书中前九页,希尔不断指引读者去寻找秘密,他提到“隐藏的秘密”高达24次。从1965年到1982年间,我大概读了《思考致富圣经》不下上千次,但一直都不太确定他所谓的“秘密”到底指的是什么。我隐约感觉到,其中似乎少了什么东西。在致富的公式里,应该还有别的要素存在才对。于是,我开始去寻找其中失落的连结。

  虽然在寻觅的过程中,我阅读了各式各样的哲学书籍,但《思考致富圣经》仍然最贴近我想要寻找的答案。直到后来我才知道,其实希尔领会的原则很多都没有收录在书中,原因是当时的大众市场无法接受这样的概念。此外,他在书中所写出秘密都被删除了!

  大约三年前,我发现《思考致富圣经》的完整原稿,这个版本由麦尔文,鲍尔先生的whilshire公司印行。我把完整版与自己用了四十年的精简版拿来逐字比对之后,才惊讶地发现,原来书中提及的“秘密”都被技巧性地删掉了。

  难怪我遍寻不著希尔所说的秘密,因为它根本就不在书里!我将不再多述对比的结果,只告诉各位一件事,那就是“振动(vibration)一词被删了37处。”结果就是,希尔当时领会的“成功秘诀”其实有绝大多数并未出版,因为他试图公诸于世的“真理”,在第一版中被删除。

  现在,让我们把时光从希尔的著作出版的时间往后推移70年。以下要提及的,是爱思特和我试图将“真理”公诸于世的一段经验,我们在过程中获得许多有趣的启示。

  有位电视制作人希望把我们的经历拍摄成电视节目。之后,她带著摄影小组到我们的一艘幸福探险号渡轮上,拍摄了一段工作坊进行的过程。在偶然的机缘之下,这段影片在澳州电视网公开播放完整的节目之前,先制作成DVD形式传送,最后引发的广大的回晌。全世界有好几百万人都看过这段影片。虽然节目名称是《秘密》,而且广告主打的是发掘不为人知的“成功秘诀”,但很少有观众知道,他们真正想掌握的秘密,再度被隐藏……。节目播出之前,我们接获通知说,高层指示他们必须删除某些关键字,而“振动”就是其中之一。

  爱思特和我震惊不已!七十年之后,还是有人基于“保护”大众的理由不让“振动”一词公诸于世。因此,《秘密》其实并未揭露出来。

  你如果知道一切内情,难道不会怀疑,经过层层“审查”之后,媒体上还能留下多少“真理”?不过,我后来发现,媒体之所以删除这些启发人心的创新哲理,并不是真的想刻意隐瞒“真理”,而是基于商业考虑,好顺应他们所认定的市场潮流。此外,也有许多本意良好的作者,为了让先进的概念更容易为大众所受,会刻意采取淡化或改写的策略。

  上周(2007年3月),出版社告诉爱思特和我一项好消息,那就是《吸引定律》一书在《纽约时报》畅销书排行榜上跃升到了第二名。还有,自2004年前HAY HOUSE出版社发行了我们第一本书《有求必应》之后,它就一直名列亚马逊网路书店排行榜前百大畅销书。另外,我们的有声书系列,也在上周成为ITUNES下载排行的第三名。从这个月开始,我们的系列书籍会在沃尔玛百货、山姆俱乐部、标靶百货和好市多贩售。也就是说,在全美超过一万家的大型零售场和书店,都可以看到这些书籍。这个月,我们也很荣幸能够受邀与最杰出风趣的电视名嘴欧普拉一起录制三个广播节目。

  爱思特和我最开心的事,莫过于提供一个平台,让来自不同背景的人共聚一堂,分享彼此的观点,能够亲身感受到宇宙的讯息在大家提问之下不断修正、调整,然后持续演变与拓展,想必就是爱思特和我此生的使命。我们之所以能够如此确信,是因为做这件事的同时,它带来的感觉真的是太美妙了!

  第一部分 发现情绪的惊人力量

  第一章 欢迎大家来到地球

  就这样,你诞生了,用美妙的肉身活在这宏伟的星球上。虽然这不是你第一天来到地球,我们仍然要欢迎你。说欢迎或许有点奇怪,毕竟你已经在这里生活了好一段时间。我们之所以这样说,是因为我们想帮助你对此生此世、对你的存在,甚至对你自己,能够有一个全新的理解观点!我们渴望能从更为宏观的角度,帮助你在这一生领悟“生命永恒计划”的计划完美性。

  我们知道你以为自己的生命是开始于这个肉身诞生在世界上的那一刻,但其实你的生命远在更久以前就已经开始。这有点像当你走进戏院看电影,你便以为那是生命的起点。

  你可能会反驳说,从现实的观点来看,走进戏院与诞生出世完全是两回事,因为当你走进戏院时,你并未忘记之前发生的事,你依旧记得进戏院之前自己是谁,做过些什么。而且你十分清楚,进入戏院“之前”、身处“其中”与走出戏院“之后”是有延续性的。换句话说,当你走进戏院时,你并不会觉得自己像是展开了一个全新的生命。

  但是,我们要试著稍微延伸你的视野,让你开始明白,你并不是从这个肉体——你现在将此肉身称为“你”——诞生时才开始的。我们想要在你的内在重新唤起一个更大的延续感,让你回忆起在进入此肉身之前的你。甚至,我们还希望你能让自己成为那“更大的视野”(Broader Perspective),既专注地活在此时此地,也不忘记自己的“本来面目”(who-you-really-are),以及当初为何会进入这个肉体。

  当然,你可能还会说:“和出生那天不一样的是,当我走进戏院时,我是个成熟的人,不但会说话、会走路、还能自食其力。”我们当然明白,那尚未成熟的幼小身体,会让你觉得那是你生命的开始,但事实并非如此。你的新肉体与新环境提供了一个崭新的机会,让一个既古老又有智慧的存在体(Being),能以新的方式持续扩展。

  当你再度从更大的视野看见自己的本来面目时,你会大幅提升对此生经验的欣赏能力。当你能从这个更大的脉络来看待地球上的生命时,恐惧自然会降低,对生命本来就有的渴求也会在内心整个爆发出来。

  ● 信任的价值

  所以,现在我们是从最宏观的角度来看你和你的生命,并试图解释给目前的你听。在本书的第一部分,我们将会说明我们如何看待你、看待我们自己,以及我们彼此之间的关系。我们无法把我们的观点强加在你的身上。然而,只要你带著信任的态度或求知的渴望去阅读及思考,随著你读过的书页,我们就能建立起足够的连结;因此等你翻到最后一页,你将能了解并掌握我们的观点。倒不是因为我们话语有那么大的力量能改变你,而是因为我们话语中的道理,再加上你自己的生命经验,让你的信任或渴望,转变为明白。

  这是多么美好的生命境界啊……对自己的生命存在与存在的理由明白无疑,并且彻底领悟“自己的一切”(all-that-you-are)。然后,你便能继续完成当初来此的目的:在喜悦中,活出永恒扩展的生命!

  ● 这美丽的星球让你倾心

  虽然对你来说,以新的肉身来到地球上,并不是什么新的想法。但是在你诞生之前从无形界的观点来看,你明白这次新生的所有意涵,也因此你对这个想法感到欣喜若狂。你知道自己即将出生的环境是完美安稳的,你也对这个环境的缤纷多元感到热情澎湃。

  让你感受最深的是这个环境的自由与无限性。在你出生之前,这星球上美丽丰饶的样貌让你无比倾心;等著你去探索的各种人物及观念,是那么美好多元,也让你兴奋不已。在你准备要进入这个肉体的时候,你对这星球上的人所抱持的观点没有任何顾虑。你从不觉得自己有必要来这里纠正他们、指出他们的错误,或者更正他们的方向。

  在你眼中,这个星球丰富多变且完美,而且你迫不及待地前往,那种心情难以言喻。由于你来自于一个安全稳当的有利位置,所以对于进入这个地方或即将面临的环境,没有任何警戒或忧虑。相反的,你知道自己内在拥有许多资源,不仅能够应付新环境,还能开发这个新环境,因为这正是你永恒生命的喜悦扩展。所以,你来了——虽然你并不是刚到这个世界,但是你刚刚读到的每一件事都还是那么真实。

  我们渴望能帮助你再度明白在你进入这个肉身之前是怎样的情况,好让你现在就能以原本预期的方式,透过这个美妙的身体,在这个棒透了的星球上,体验无比丰盛的生命经验。

  第二章 记得真正的自己

  这本书的核心是完整地说明情绪的力量及价值、如何了解情绪,还有如何有效地运用情绪的指引。虽然我们很想赶快进入正题,但首先,我们还是必须让你从一个更宏观的角度来了解你的永恒本质。

  当你第一次读到有关“你的永恒本质”的描述时,你可能会觉得不太习惯,但是一旦你能消化吸收,进入状况之后,你就会觉得这些叙述似曾相识,因为在你生命更深、更宽广的层次中,你早已明白这一切。所以,以下这些话只是在帮助你唤醒你的记忆;在你所在的物质界,习惯用具体实在的语术来描述所经验到的一切,也因此,你可能会将“无形界”(Non-Physical realm)定义为“没有空间的空间”(non-place,或译为“非地方”)。即使无形界与物质界是如此天差地远,而你也无法清楚明确地感受到无形界的存在,但是,无形界确实是存在的,它如此真实浩瀚,也是一个充满了纯粹的正面能量的地方。(或者说,非地方)。

  在你出生前,你在无形界中是完全清醒觉知的。换句话说,当时你理解自己的方式,与现在认识自己的方式相同——在物质界中,你透过由自身观点形成的镜片观察世界、诠释所见;在无形界的你也是一样,你也是由个人所抱持之最强大的观点,来诠释所看到的一切。这个没有肉身时的你(Non-Physical you)具有无限扩张的特性,并且由此感知生命,从这么棒的视野去观察、思考、想象、沉思、认知与感觉。

  所以,你是从这个具有广阔视野的无形界,进入到这个肉身的。现在的你,即是无形界中那个纯粹的正面能量之延伸。当你出生时,你就穿上了这副肉体的外衣,产生了个性,然后成为现在大家所认知的“你”;然而原本无形界中那个有意义的存在,并没有因此消失。就如同一个思想家“想出”一个想法,但是他却和这个想法是独立开来的。同样的道理,无形界的你把你“想”出来之后,依然独立存在于这个被想出来的“你”之外。

  所以,物质界的你乃是来自于比物质界更为优越的“无形界”。意念的振动频率从无形界延伸出来,投射到物质界,汇集到你母亲子宫里孕育成长的胚胎,你就这样诞生了。于是,原本只是思维、想象中的思想,现在成为物质实相。也就是说,你这个“想法”现在变成了物质实体,而当初把你想出来的那个无形的你,它的存在焦点还是在无形界,却因为你的肉身化现而扩展出去,变得更为广大。

  现在,不仅无形界的你扩展开来了,而且你还拥有两个很有力量的观点:物质界的观点与无形界的观点。这二种观点之间的关系非常重要,因为你生命中的一切,都与它们息息相关,只看它们如何交流互动。

  我们撰写本书的目的就是要帮助你了解,唯有发现情绪的惊人力量,你才能清楚明白“有形的你”与“无形的你”之间的关系。

  ● 你与内在自己的关系
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