祖国医学经典著作《黄帝内经》里说：“阴阳者，天地之道也。”即是说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识的，房室活动，即人们的性生活亦是如此。事实上，性活动是最好体现了一个阴阳整体的观念。古人以阴阳思辨自然，以阴阳剖析自身。古代哲学认为，男女、阴阳、天地，统成一体。所谓阴阳之道，乃是性爱的真髓、核心，这一基本理论和法则是研究人类性活动的基础。

鲁迅先生说：“生物，第一要紧的自然是生命。因为生物之所以为生物，全在有这生命，否则就失去了生物的意义。生物为保存生命起见，具有种种本能，最显著的是食欲……但生物的个体总免不了衰老和死亡，为继续生命起见，又有一种本能，便是性欲。因性欲才有性交才发生苗裔，继续了生命。”人，作为社会化的动物，当然也就依靠这两大本能保存生命和继续生命。在人的身上，自然属性既决定了人不同性别所具有的气质，也决定了人具有异性间相互吸引的性爱与情欲的天性，这是任何人都无法泯灭的东西。在人的所有生命冲动中，性欲是最基本的最原始的冲动。性冲动往往是不可遏止的，是本能反映。

《玉房秘诀》中亦谓：“男女相成，犹天地相生，天地得交令之道，故无终竟之限。人失交接之道，故有夭折之渐，能避渐伤之事而得阴阳之道也。”由此可见，性活动本乎自然之道，也是养生延寿的重要内容之一，是健康长寿的基础。

现代的性养生、即性治疗和保健也越来越为世人重视。

性治疗、性保健的发展与高科技相结合已经越来越密切了。科学家和性科学工作者的结合，将把计算机技术引入新的性活动领域。近几年来计算机技术已有令人难以置信的发展，特别是虚拟技术的出现更是给性治疗提供了一个充分施展其魅力的空间。已经有人在实验：未来虚拟性治疗的基本方法是让患者带上特制的头盔与眼镜，穿上布满传感器的紧身治疗衫，坐在能固定四肢的治疗椅上；然后计算机就会按事先设计好的程序运转起来并把相应的电生理信号输入头盔、眼镜和治疗衫，患者便可以接受到如同实际生活中那样的、但却是模拟的触摸刺激，这样的性刺激相当于给患者提供了舒适的爱抚，并让患者享受到充分的、甚至是超常的性感受。

先进的科学技术的迅猛发展并在性领域的应用，明显唤起一切有可能自然的性反应、解决好无数的性问题，将成为最先进有效的性与命的保养方法，促进性与命的良性循环。当然，高科技在性领域的应用、研究和推广还有待时日，但我们可以相信这一天不会让我们等得太久的。