【卤香包】陈皮、草果、八角、干维椒、葱、姜。(可以去中药店调配)
【调味料】酱油、蚝油各2大匙、冰糖或甘庶汁1大匙、酒3大匙、盐少许味精半茶匙。
【作法】
步骤一、牛腱洗净再用滚水煮2分钟，卤香包先用清水煮30分钟成卤汁。
步骤二、牛腱放入卤汁中卤煮1小时(先用大火煮滚后再改用小火慢煮)，再浸焖20分钟取出切片。
步骤三、调味料加半碗卤汁后，最后再放进牛肉中以小火收汁即可食用。
咕噜排骨
【材料】小排骨一斤、青椒1粒、胡萝卜半条、油4大匙。
【腌肉料】酱油2大匙、盐少许、姜汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。
【调味料】酱油、糖各1大匙、西红柿酱半大匙、黑醋2大匙、盐少许、高汤1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。
【作法】
步骤一、小排骨剁成寸块后，洗净后拭干水分，用腌肉料抹匀后腌个30分钟。
步骤二、青椒去蒂去籽切块，胡萝卜洗净后切丁
步骤三、腌好的排骨沾太白粉要匀而松，炸油大热后放入沾好粉的排骨炸个七至八分钟后捞起后油滴干。
步骤四、炒锅放入油再倒下与混合好的调味料及青椒、胡萝卜丁炒拌一分钟，再倒下炸好的排骨块炒匀1分钟后即可食用。
双样鲜鱿
【材料】鱿鱼300公克、花生少许、香菇3朵、油2大匙。
【材料1】盐少许、酒、太白粉各1大匙。
【材料2】干辣椒1支、蒜末1小匙、麻油半大匙。
【材料3】酱油、水各2匙半、糖、酒各半匙、醋、太白粉各1小匙。
【作法】
步骤一、鱿鱼处理干净后切块，调入(材料1)拌匀腌个5分钟。
步骤二、放入2大匙油烧热，放入鱿鱼片炒至卷起后取出，余油先炒(材料2)， 随后放入香菇、花生略炒，续加入(材料3)及鱿鱼，盖锅后看到水蒸气冒出便 拌炒均匀即可上菜了。
面包蔬菜
【材料一】洋葱1个、青椒、菜瓜各半个、红萝卜、地瓜、丝瓜各14条。
【材料二】面粉14杯、鸡蛋(打散)1个、面包粉1杯全部拌混一起炸油(色拉油)适量。
【作法】洋葱先切簿片插入牙签以固定，加入材料(1)切片依序沾上材料(2)，炸至表面呈金黄色(约2分钟)，即可上锅沾着(沾汁)食用味道更好。
广东泡菜
【材料】嫩姜、萝卜、红辣椒、红萝卜各半条小黄瓜1条、盐半大匙糖、醋各3大匙。
【作法】
步骤一、首先将白萝卜、小黄瓜、红萝卜、嫩姜切滚刀块状。
步骤二、加入盐半大匙及红辣椒拌匀后，腌约六小时。
步骤三、腌好后以冷开水轻轻冲洗干净，沥净并拭干水分，加入糖、醋拌匀，腌约六小时后即可食用。
果汁牛肉
【材料】全瘦牛肉10两，色拉油6大匙、太白粉1大匙、味精少许、蚝油少许。
【调味料】陈皮屑、菠萝屑各1茶匙，柠檬汁1大匙、糖1大匙半、酒半大匙、盐少许。
【作法】
步骤一、将全瘦牛肉切簿片热油锅用大火放入所有调配料快炒2分钟。
步骤二、再倒入牛肉片拌匀炒至肉片转色为止，最后再淋上太白粉及味精蚝油即可供食。这就是一盘美味的食物。
黑椒牛排
牛排二片(450公克)、盐。黑胡椒各半13小匙、奶油1大匙。
【作法】
步骤一、牛排两面撤上盐、胡椒。
步骤二、锅烧热，加油一大匙，或使用牛排边上的肥肉爆油使用，牛排下锅大火两面各煎一分钟呈现金黄色，再改用中火两面各煎二～三分钟随后放入奶油待溶化拌匀即可盛入盘内。
除湿秘方
家里衣橱常常觉得很湿吗 妳可以用报纸把木炭包起来放在衣橱里就可以除湿啰.试试看吧
铁板牛排
【材料】牛排2片(约450公克)、洋葱(切丝)1个、(胡椒、盐14小匙)、油3大匙。
【调味酱】(酱油、酒各2大匙)、蕃茄酱1又12匙、(糖、黑醋各1大匙)、水半杯、太白粉半大匙。
【作法】
步骤一、牛排两面各撤上盐、胡椒各14小匙。
步骤二、锅烧热，加入油1大匙，或可使用牛排边上的肥肉爆油使用，牛排下锅大火两面各煎1分钟呈现金黄色后，再改字中火将两面各煎3分钟。
步骤三、油2大匙炒香洋葱呈金黄色(约2分钟)，随后再加入调味酱煮开。
步骤四、先把铁板烧热后放在木板上，将煎好的牛排放在铁板上，再洒上淋汁就可食用了。
椒麻牛排
菲力牛排(约1斤半～2斤左右)
【调味料】花椒粒(泡软切碎)1大匙、葱末、酱油或蚝油各三大匙、姜末一大匙、糖、醋、麻油各半匙。
【作法】
步骤一、牛排表面先淋上酒，再撒上胡椒、盐，用棉线捆紧，烤出的形状较好。
步骤二、先在微波炉内备烤盘，摆上牛排，淋上2大匙油，用350度烤个约60～80分钟
步骤三、将烤好的整块牛排切片置盘，上淋拌好的调味料。即可食用。
改善发烧
1.绿豆粥 + 冰糖。
2.胖大海 + 蜂蜜。
3.菊花茶 + 白糖。
4.西瓜绿皮熬汤 + 白糖。
5.红萝卜，水煎服用 ( 红萝卜有小人蔘之称 )。
熬骨头汤
熬骨头汤加适当的醋，不影响汤味，但是可帮助骨中的钙质游离出来，增加汤中的钙含量，喝了更可
预防骨质疏松症。
焦糖布丁
布丁→牛奶1000cc 蛋黄5个 细砂糖200g 吉利丁片 10片或8片 香草精 少许
焦糖→细砂糖140g 水70cc 水200cc 吉利丁片 4片
焦糖
1.糖倒入锅中水由锅边加入煮至深褐色，不用搅伴，不用关火,再加入200cc的水煮开离火，加入已泡软的吉利丁片伴匀倒入模型中备用。
布丁
1.牛奶煮微滚关火后加入香草精。
2.全蛋+糖伴匀 再逐次加入牛奶。
3.以上之材料放置于炉上小火煮至木杓上有一层薄膜即可离火。
4.离火后马上隔冷水加热并加入泡软的吉利丁片伴匀。
5.焦糖凝固后先加一小部份的布丁汁待凝固后再倒八分满。
备注
1.1000㏄的牛奶煮微滚关火后加入香草精。
2.五个蛋黄+细砂糖搅拌均匀但不要搅拌至起泡。
3.这一步很重要请一定要注意煮好的牛奶与伴匀的蛋糖,煮好的牛奶需先加约三分之一至蛋糖中搅拌均匀后再加入剩余的牛奶，因为如果一次加入所有的牛奶至蛋糖中牛奶温度过高会将蛋煮熟就会变成牛奶蛋花汤了，
搅拌好的牛奶蛋糖的这一锅再放置于火上加热用小火喔!搅拌至木杓上有一层薄膜即可离火。
4.千万不可以再加热因为再加热下去就会煮熟了，所以离火的锅子要马上隔水泡冰水降温或换一个新的锅子后再加入泡好的吉利丁片搅拌均匀
松饼面浆
作法：
将低筋面粉1杯 + 泡打粉1小匙 + 盐14小匙 + 细砂糖12大匙过筛二次.
将蛋黄 2个打发(成发泡淡黄色)后,加入 4大匙已溶化之Butter 及34杯牛奶一起打匀.
将 2) 倒入 1) 内, 轻轻拌匀. (勿搅拌过度,否则会生出面筋)
将 2个蛋白打至湿性发泡(蛋白糊倒立时会微弯区,但不流下来)
将 4) 轻拌入 3) (同样勿搅拌过度)
这时候松饼面浆已完成了,可以倒入模中烤了.
注如妳喜欢有花样,这时也可加入 14 杯的配料如 葡萄干,或切碎之奶酪,洋火腿等
地砖防滑
新的光面地砖步行时太滑,可用胶地板蜡水涂抹, 但事前必须洗净抹方可.
墙纸变黄
新屋入伙几年，发觉墙纸变黄，欲将墙纸回复原末色素，要视情况进行处理。譬如初入伙时，墙灰 尚末干透即贴墙纸，则墙灰之碱性质地易与墙纸底发生化学反应，使表面现出黄包这是最难处理。若 是居住数年，表面一片黄渍，是因为纸质受日照引致，空气按触而老化也会变黄，亦可用“安全漂白水”， 不必开水，蘸于毛巾上拭抹，待半小时后过水，看效果如何，认为理想则可再做。若受烟熏而使部分变黄， 宜以稀释烧碱(哥士的)液拭抹
家常泡菜
【材料】大白菜(约12两)、盐半大匙、辣椒粉1大匙半，蒜末、葱末姜汁、醋各1小匙、糖少量。
【作法】
步骤一、大白菜先洗净晾干后，切块加盐腌2小时，沥净并拭干水分加入醋、糖、蒜末、葱末、辣椒粉、姜汁拌匀。
步骤二、将塑料罐或玻璃罐洗净擦干，放入白菜容器口密封，泡个2天即可食用。美味可口。
墙纸凸起
发现墙纸接驳位有凸起现象,可用白胶浆薄涂,再将之刮平.若是纸身中间凸起,可按墙纸花纹(横或直)用小 刀顺纹介开,再注入白胶浆刮平就可以
果酱饼干
材料
低筋面粉2 杯 香草精(或杏仁精, 柠檬精)1小匙,盐12小匙 奶油1杯(180g) 蛋1个,果酱(各种口味皆可)13杯 砂糖34杯
做法
1.将低筋面粉, 砂糖, 盐, 香草精放在大碗里, 打蛋器低速拌匀
2.奶油切成小块, 放入(1), 打蛋器转成高速搅拌
3.将面团取出, 如果面团太软, 可先在冰箱内放一下
4.将面团做成约直径一英吋的小圆球, 排在烤盘上
5.拿一个底部全平的杯子或罐子, 底部沾少许砂糖,将小面团压扁约0.3mm的厚度
6.用姆指在饼干面团中央压凹洞, 不要将面团压出孔,来,底部应该还是留有一点面团的.
7.将果酱放在中央的凹洞内(果酱也可以用巧克力代替)
8.摄氏170度烤10分钟
减脂凉糕
材料
山渣约小碗8分满, 洛神5-6朵, 寡糖50-60cc,洋菜冻一小碗,桂花粉或杏仁粉调味
做法
煮滚出味道后再用滤网将原汁滤起来, 加洋菜冻一小碗.
再过滤一次, 此时可加入桂花粉或杏仁粉调味, 再参入桂花少许
完成后在上面洒一些碎桂花等凝固即可! ^^
VCR中最后放的白水是【太白粉水】，是为了要有【糕】的感觉。
加上太白粉水的杏仁会有凉糕的感觉，有别于杏仁豆腐 。
红豆内馅
阿芳老师提供的红豆内馅做法
蜜红豆及蜜红豆沙之作法
材料红豆一斤 水6 12杯 二号砂糖(黄砂糖)一斤 盐12匙
作法
红豆以冷水先煮开去苦水,洗净沥干
红豆加水6 12杯入快锅,盖上锅盖煮至沸腾改小火续煮10分钟,熄火,闷至安全汽锁下降,方可开盖
以手轻掐豆仁,一压即破表示松透,即可加糖及盐拌匀放凉,即成膏状蜜红豆
取蜜红豆入炒菜锅中以小火慢炒,至汤汁略收,放凉即成豆沙状蜜红豆
日式豆沙
材料 红豆３００克
砂糖４５０
做法1.提早一晚将红豆浸清水 2.取出红豆沥干，放入烧滚的清水中煮至大滚，然后倒出所有水份；重复做三次（这个步骤可以去除红豆皮上的苦味） 3.大火烧滚水，加红豆煮（水位刚盖过红豆便可以，不要太多），加入砂糖拌匀煮滚，转中慢火煲豆 4.煲豆途中去除浮面的泡泡，直至红豆煲至软腍 5.取出红豆沥去水份，略为轻压红豆，放凉即成
一般日式甜品都带甜，糖份含量高．你可以依照自己的口味调低甜味．
做好的豆沙可保存在冰箱中（冷冻柜内）约１个月．刚从冰箱取出的豆沙，使用前先蒸热再用．
自制唇蜜
材料：口红（不要的,剩余的,现有的）,
酒精灯（吹风机）,调棒,铁汤匙
护唇膏（或唇油、凡士林）
作法：
1.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤 匙上
2.将汤匙放在酒精灯上加热,并利用调棒 棒搅棒均匀,记住不要加热过久
3.趁热将液状唇膏倒入容器中,等其放凉凝固,即可
自制刮刀
取下录像带的外盒，将外盒修剪成三角型或长方形，即可轻轻松松刮除剩余的酱汁喔～(遇到长型容器时，将长型刮版固定在卫生筷上即可)。
芝麻煎饼
【材料】糯米粉100公克、炒香黑芝麻二大匙、盐少许、水半杯。
【作法】
步骤(1).碗内放入先放入糯米粉、盐、水、烤过的黑芝麻调成耳垂软度。
步骤(2).将糯米团分成八等份压扁成九公分左右直径的圆。
步骤(3).盘中铺上烤蛋糕用蜡纸再放2.，微波2分钟后，翻面再微波约2 分钟左右。
步骤(4).将步骤(3)放入烤箱以180度烤到两面淡金黄色即可取出待凉食用。
保养音响
要音响长保亮丽的外型及音质，你应该注意：
1.保养：最好使用防静电剂。而这东西可以家中的衣服柔软精代替。以十倍的水稀释，再用纸巾或软布沾取轻拭表面，就可使灰尘难以沾附而轻松除去。
2.清洁：清洁时用干布擦拭，有脏污时，用干布沾酒精擦拭即可。参考维护手册，正确的操作使用是最基本的维护保养。
3.放置位置：避免潮湿处，变动扬声器尝试不同的位置，找出音效最佳的位置。
4.音质：定期用音响专用清洁带或清洁片清理磁头，加窗帘、地毯等吸音材料可以改善声音太硬的情况。
另外，在购买音响时应选择信誉良好的音响电器专卖店，避免在国外购买或买水货，才能有完善的售后服务，并且记得一定要选择熟悉的音乐来试听，才能听的出音效的好坏。
赶走老鼠
一、先想法子捉住一只老鼠，再用油漆将牠涂上五颜六色，之后，放牠回去，其它老鼠就会跑掉了。 by~刘德华
二、
1.首先取用坚固(须耐鼠咬)之保鲜盒, 将所有可食用的物品收藏盒内, 盖好盖子,让鼠辈无法觅得丝毫食物.-----食物完全净空
2.其次寻找老鼠觅食之可能路径(以厨房或食物储藏处为起点)上的壁缝或孔洞, 用可利于老鼠囓咬之材料之物(如软塑料类等)加以阻塞. 令鼠辈觅食行进稍微受阻, 并且在确切之路径上留下囓咬痕迹.
3.最后用坚固可耐鼠咬之物, 将鼠径上孔洞确实阻塞, 使离开之鼠不得其门而入.
如上述反复数回, 必可让鼠辈知难而退, 举家迁离, 另觅栖息处.
快速煮饭
米水以110的比例,在水滚后放入白米,大火煮6分钟,再把水滤掉即可
防止蚂蚁
1.蚂蚁怕橡皮筋的味道，把橡皮筋绑在桌脚或罐子上即可！
2.只要在糖罐中，加入向中折断的韭菜，就可以防蚂蚁。
3.将蛋壳烧焦成粉末，撒在墙角或穴处，可赶走蚂蚁。
4.壁橱上有蚂蚁，可放一些香菜、 芹菜等有味蔬菜，可以驱赶蚂蚁。
5.在蚂蚁经常出没的地方放一些核桃叶或烟丝、花椒，能有驱逐蚂蚁的作用。
6.撒痱子粉在桌子柱子的凹处，要撒多一点哦，不要有空隙。
去除汗臭
先将泡过的茶包榨干，然后将它夹在腋下一分钟，这样就可以将腋下的汗味消除了
床垫保养
1．头六个月内，每个月将床垫翻转一次，以后每三个月翻转一次。这样可使床垫受力平均，而不会使某些弹簧因使用频率过高，而提早出现弹性疲乏。
2．每年用吸尘器清理床垫数次，以保持床垫清洁。需经常将床垫晾晒，以保持睡眠清爽舒适。
3．当床垫不心沾染污垢时，可用肥皂水清洗，切勿使用强酸、强感性的清洁剂，以免造成床垫褪色。
4．使用床单、床罩不仅有吸汗的功能，并能改变颜色及房间气氛，最主要的目的是拆洗容易，可确保睡眠卫生。
5．避免常坐在床垫边缘，以免使弹簧受力不均，进而产生变形。不要让孩童在床垫上跳跃，对弹簧造成最直接的伤害。
6．时常将床垫头尾对调，可增加睡眠时的舒适感，并让床垫的受力更为平均。
7．不要在床上抽烟或使用电器用品，以免不心烫坏了床上用品和床垫。
去除脚臭
用白醋泡脚泡一小时连续泡一
星期就会有效果唷但是白醋要盖过脚踝唷
去除蚊蝇
说明：
燃橘皮除蚊蝇
在室内点燃晒干的橘子皮，可代替蚊香，既能清除室内异味，又能驱除蚊蝇。
糖水捕蚊蝇
用空酒瓶装三～五毫升糖水或啤酒，放在桌上或室内蚊子较多的地方，蚊子闻到甜酒味，就会往瓶里飞钻，一碰到糖水或啤酒即被黏住，难以飞出，在室外，一个酒瓶一昼夜就可除蚊子几十只至几百只。
若家中有小孩或宠物切记要特别小心使用以上方法。
防止晕车
你是否曾有外出旅游却因晕车而扫兴的经验
容易晕车的你，乘车时应注意
1.出游前一晚应有充份且足够的睡眠。
2.一定要吃点东西，不要让胃空着，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水，或含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。
4.尽量穿着宽松的服饰。
5.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。
6.行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。
7.克服心理障碍放松自己与人聊天或唱歌。
8.利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。
9.取一片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持24小时不晕车晕船。一片鲜姜含于口中，或喝一匙姜汁，亦能减轻以至消除晕车晕船现象。取500克冬瓜子，焙干研成细末备用，每次50克，早晚各一次，久服可治眩晕。在乘车、船、 飞机前，把一小块伤湿止痛膏贴在肚脐部位，可以预防晕车、晕船、晕机。
清洗鱼缸
清洗鱼缸只需将一根100公分的水管装满水两头用手指按住再将一头水管放进鱼缸在水的平面下另一头向下垂再将两根手指放开这时水这时就会流出
抹酱奶油
将少许盐巴加入鲜奶油混合，再把鲜奶油倒入制冰盒当中，放到冷冻库里冰冻起来，约两个小时后就可以上桌了。......
处理黑青
黑青是血管破裂造成,所以再24-48小时内要用冰敷20-30分钟使血管收缩,48小时过后就要用热敷。
跌倒”瘀青”一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就消失了
但是蛋就不能吃了- 原因不详
清洗领带
先用冷洗精侵泡，再用手轻轻搓揉或用小刷子轻刷脏污处，最后用清水冲洗，把领带吊起来而让水滴落，将领带自动拉直！。
左宗棠鸡
1.把约十颗的大蒜放在微波炉里定时约15秒就可轻松的把大蒜皮剥开(其实只要用挤的就会蹦出来)
2.另一种剥大蒜的方法
先泡水几分钟后再剥,一下下就好啦!
3.可以用洗碗用的塑料手套，厚一点的手套比较好，可以剥的比较快，只要把大蒜放入手套中，搓揉既可。
清洁电话
你知道你每天使用的电话机上，布满了细菌吗？你应该：
1.定期用酒精或擦拭话筒及机身，消毒又清洁。
2.原子笔留下的痕迹，可以用橡皮擦擦拭。
3.利用含甘油醋的清洁剂，甚至用去指甲油的去光水，也可以将污渍去除哦！
另外，避免使用太湿的布擦拭，水滴进去容易损坏话机。
快煮红豆
一般煮红豆，为了让红豆松软，都得泡上好几个钟头，现在您只要在煮红豆之前，锅子里面放上一个瓷碗，然后用大火加热50分钟，红豆就会变的松软绵密。
消除米虫
在米桶中加上一些拨好的大蒜. 效果还不错唷!
去除毛球
烦恼毛衣，沾满了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀并不会刮伤毛衣喔！
去除标签
1.买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！
2.也可以用熨斗在标签上来回烫几下，就可以完整的撕下标签了，不过不能运用在塑料材质上。
3.除去标签及双面胶可用去光水或酒精(棉片等有机溶剂将胶质软化
杀死蟑螂
蟑螂药 一
将水及洗碗精加入喷雾器中（就是那种美容院用的就可以了），摇晃后，就成了自制的杀虫剂，
对准张榔头与身体的接合处喷即可（因为他们是靠那里呼吸的）
蟑螂药 二
材料
1 面粉1碗
2 鲜奶1碗
3 糖2大汤匙
4 硼酸1盒(药局有售)
5 洋葱1碗
作法
1.用纸板(饮料的箱子即可)剪下些许的小纸片(约5公分的正方形）！
2.再将所有材料放入塑料袋内,并将袋口绑紧,揉捏(或轻拍打)塑料袋使其袋内之材料能搅拌均匀！
3.再来将塑料袋的一角剪下(不要剪太大),然后在每一张小纸片上挤一点如酸梅的大小(像挤奶油一般)即可！
4.最后将挤上材料的小纸片放在屋子的各个角落，如厨柜下,沙发下,衣橱下,墙角等蟑螂会出没的地方（虽会干掉但可放五六个月的时间,再重新制作时才将旧的丢弃）(短时间内对蚂蚁也有效)
ps制作一次可两户使用,所以用不完不妨分邻居使用吧! by~玲玲
蟑螂药 三
用辣椒粉加胡椒粉以1比1的比例混合,撒在厨房的排水口边或常出入的地方即可 by~kuku
蟑螂药 四
30坪以下的房子〈以上就2倍的份量〉：四颗马铃薯和半包硼酸〈到药房买〉。
蟑螂药 五
柜内常有蟑螂存藏，是因温度及环境都适合其逗留之故。可喷杀虫剂驱散，也可放置硼砂，或往中 药铺买吴茱萸，捣碎，用纸巾包成小包放入柜内，蟑螂就会因怕这气味而避开了。
马铃薯煮熟压成泥，和半包硼酸和匀在一起，捏成樟脑丸大小，
放置在蟑螂出没处即可。成分不具毒性〈比例很重要〉，
但蟑螂就是不喜欢那个味道，所以会远离。
将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离。在室 内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。
淡化妊娠纹
生产完不是都会留下妊娠纹吗只要用葱.蛋白.面粉就可以淡化妊娠纹喔
作法请先将葱切碎(葱白的效果较好喔)放入果汁机再将蛋白放入打碎(但别打成像蛋糕喔)打约5分钟后再倒出加入面粉(别把面粉蛋白葱一起加入果汁机打喔可能会倒不出来)搅拌一下直接敷在有妊娠纹的地方等约10~20分钟后就可以将它洗掉ㄌ喔!但是要勤劳敷不然是没有用的
大肚婆食谱
