亲爱的妹妹，快乐来自你的心境，而不是你的遭遇
妹妹，每个人都期望生活降临到自己的头上，期望生活里全是快乐的事情，让人感到幸福的事情。每个人，都希望自己长得好看，让人人回头看自己，希望有轻松酬劳高的工作，希望有帅气聪明人人羡慕的男友，期望所有的事情都往我们期望的方向发展……
但是偏偏有的时候，你会发现：不管我们付出多少努力，不管我们有多美好的愿望，令人失望的局面还是会产生。希望与现实不断相互冲击，我们一次又一次被现实打倒。每个人心中都有理想生活的美好蓝图，但是往往现实与希望的差距让我们痛苦。
有一个生活最基本的常识，要和你分享、也希望你能牢记在心，那就是——生活是不完美。快乐，总是短暂的。
你接受这样的现实吗——此刻所享受到幸福不会一成不变，永远下去。
不管你愿不愿意，请你一定牢记。记住了这个常识，你才会在做选择的时候，有个心理底线：不把快乐建立在外界发生的事情上。
把你的快乐建立在外界发生的事情上，就如同走进精神的死胡同。
我大学刚毕业的时候，生活非常潦倒，心情简直太差了。没有工作，大学的恋人离我而去，我没有和别人那样，先找一份和专业无关的工作混下去。而是为了理想坚持做自己想要做的事情，可是总是碰壁。
那时，心情简直太灰暗了，每天心里都像有个大石头压着，麻木度日，几乎忘记了四季的交替。
有一天，当我走在街上，突然意识到这天是我的生日，但是全世界似乎只剩下我一个人。
我翻翻自己的口袋，只有5块钱。我很想吃生日蛋糕，但是买不起。于是我去买一个肉包子和一只蜡烛，把蜡烛插在肉包子的肚脐眼里，一个人度过了那个创意无限的22岁。
至今回想起来，那个生日毫不伤感。
当时那种得益于简简单单的快乐，以及内心坚强的感觉，是我至今引以为傲的回忆。
从那一刻起，我懂得了，如何在生活的每一个角落搜寻属于你自己的快乐与喜悦，让它们不受人生起伏的影响并保持下去。
聪明的女人懂得如何去寻找这种内心的自由。聪明的女人知道如何在内心的深处建立一个精神支柱，支撑着你每天都活在活力、平和与快乐之中。你所有的快乐和幸福都来源于你心中这个坚硬的支撑，它不会被任何人带走。
所以，妹妹，我希望遇到再大的困难，你也不要叹气，更不要放纵自己随波逐流，你要有强大的内心，不要轻易抱怨，不要轻易说出“我不快乐”诸如此类的话。这些沮丧的话能产生强大的暗示作用。
聪明的女人应该相信，你所做的每一份努力都不会打水漂。生活没有终点，所有能带给你喜怒哀乐的素材，都悄悄的藏匿在生活的任何一个犄角旮旯，你要有明亮的眼睛，自由的心灵，去寻找它，认可它。
这种内心的自由，不等同于得到更多你想要的东西，不是简单的心想事成、如愿以偿。这种自由，是内心的智慧，来自于对生活的理解。
妹妹，你的心拥有着无限的力量，在不同的时刻，它可以反应你对现实的不同体验。它可以禁锢你，也可以释放你。倘若你的心太过狭隘，它会把一些中性的刹那体验，变成最痛苦的事情。它可以无中生有，创造悲剧。
妹妹，不是让自己痛苦，就是让自己坚强，花的力气其实相同。
同样的心灵力量，可能使你不快乐，觉得处处不如意，换个角度有可能让你感到愉快和如愿。你的任务就是学着让你的心灵为你工作，而不是处处和你作对。妹妹，女人千万不能跟自己作对。