The science of excellence
The art of change
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改变心智与改变命运
"我们这一代最大的革命,是发现通过 改变内在的心智,人类可以改变其外在的生
命.".
美国著名心理学家威廉 .詹姆斯
成功心态训练的要求
训练目标:把轻松愉快写在脸上,让进取活力永在心中,造就成功人生.
训练特色:既要知道,又要体道,既有讲授,又有互动,运用"全频道"神经语言编码,重在过程领悟.
训练要求:积极参与,强调实际应用,把NLP变成我们神经语言的一部分,从现在做起,坚持不懈.
现场讨论
你每天"知道"自己在做什么吗 你每天做的大量的事情都是自动完成的,就是说是由习惯决定 的,许多人并不知道自己在做什么 你是否有时觉得被命运拖着走,身不由已,自我矛盾
现场讨论
你知道自己究竟想要什么吗 你想象过假如你成功了,你的生活会是什么样子 你在做一件事之前,你是怎样想象这件事情的后果的 你想过十年后你的生活会是什么样子,你是否很难对自己的生活进行"想入非非"的设想
现场讨论
你怎样看待别人的成功,你认为一个成功的最重要的因素是什么 成功者与不成功者的主要差别是什么
成功不是外在的因素,环境,教育,天赋,勤奋等等都无法解释一个人何以成功另一个何以不成功.
感悟成功
成功是以愉快的过程去实现自己最想要达到的状态,完成神圣的使命.
成功是一种心理状态,一种思考处事的方式,一种待人接物的态度,成功其实很简单,就是一种健康的思考行为习惯.
现场讨论
当你做事情不顺利时,你的最直接的感受是什么 你是否指望别人改变 是否抱怨别人不讲道理,不讲感情,不够意思,不可思议
你愿意改变自己对事物的反应方式吗 你是否认同"江山易改,本性难移"这句话 你觉得改变自己显得很痛苦很勉强
建立成功的链结
明确知道自己想要的状态是什么,然后确定自己现在的行为方式是否能够实现自己的想要的状态,形成强烈的改变自己的意愿,相信自己能够很快实现改变.
改变行为就是改变神经连结以及对事物的定义方式 .建立积极的神经连结,使自己意识到改变会带来很大的快乐,不改变会有很大的痛苦.
运用NLP推动改变
第一步:将你想做的事和你对这件事的思考作一个正面的描述,这件事为什么会吸引你,你做了这件事将会有什么不同
第二步:在心中生动地想象你想做的事,以加强这件事对你的吸引力,想得越清晰越好.更丰富的细节,更光亮,更多彩,离你更近.
第三步:结合进这个成功的行为并在心中演练,使它们感觉起来自然.
心态对成功具有决定意义