第一部分 自我意识的崛起 第1节：前言(1)

书名：《青少年最想问的60个心理问题》

前言

当我和编辑商量要写一本关于青春期孩子困惑的书时，思考青春期的情绪和感受来自何处时，一种莫名的震撼穿越我的全身，猛然惊醒，原来一切问题的根源是“我们自己”本身。

一直很喜欢几米的《布瓜的世界》（“布瓜”是法文，意思是“为什么”），美丽图画上那些或温馨或伤感，或奇特或平实，或幽默或尖锐的“为什么”，一句句直问得人眼眶发热，心里发慌！

最慌的是，就是为什么人长大了，就问不出“为什么”来了！

不过，当你遇到了心理学，学着用心理学促进自己成长，帮助他人成长，就有问不完的“为什么”了：

为什么你那么在乎别人的评价？

为什么你那么害怕分离？

为什么你一碰到某种情况就感到无比焦虑？

为什么你总是怕给别人添麻烦？

为什么你不想长大？

为什么你总担心孩子会学坏？

为什么成功对你那么重要？

为什么你那么渴望友谊，却形单影只？

为什么……

无数的“为什么”就像百川归海一样，引向一个核心概念——“自我”。

在我们很小的时候，就有一个温暖而又顽强的种子，埋在你心灵的深处，埋在你身体的深处，当它冒出嫩芽的时候，你就开始作为一个具体的人而在这个社会存在了，你与这个社会和这个社会与你就发生了一种亲密的联系。你的人生价值和人生意义便成了你一生需要实现的目标。你会不停地追问和探索。“我是谁”，“我要到哪里去？”，“我为什么活着”，“生命意义何在”这些哲学的问题就是如此简单而复杂。

一个不了解自己的人，从某种意义上来说不算是一个完整的人。一个不认识自己的人，对于别人和对于这个世界的了解便无从谈起。人在这个世界上，首先要对自己负责，其次才是对社会和家庭负责。那么，一个人对自己都不了解，这种责任、道德、使命感又从何而来？

第一部分 自我意识的崛起 第2节：前言(2)

而构造人最核心的东西，是人的生理和心理。如果说人是一台机器，那么人的心理和生理就是这台机器的心脏发动机。我们的一切行为都受其支配和驱使。所以，熟悉和了解自己的生理和心理异乎寻常的重要。它可以说是人生的第一堂课。如果我们不能够放在如此重要的位置来对待它，那么我们一生的困惑和迷茫就会如影随形一般追随着我们。许许多多的天才人物者是悲剧性的，在我看来，他们这种结局就是没有学好这门课和没有进行有益的调整而造成的。

是的，人的一切成功，都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理，就是一个大写的人，一个成功的人。然而，人生旅途中，特别是青春期时期，心灵的天空总难免飘来阴云。

青春期的孩子是一个特殊的群体，心理学家称这一阶段为“心理断乳期”，青春期的孩子希望从成年人的管理中解放出来，但在实施的过程中却又发现自己力量的渺小，此时他们将问题聚焦在父母的过分保护上，认为是家长没有给他们锻炼的机会，在反抗家长的过程中体会着成人感，也体会到久违的成就感。自己一手带大的孩子突然间无法沟通和交流，细心的照料换来烦躁的不安，耐心的教导换来嘲弄的言辞，家长心中难免会升腾起紧张而无奈的情绪。

然而这一切并不是孩子的错，其实他们也在黑暗中穿行。在他们生活中，或者说在成长的过程中，他们很难得到这方面的帮助，或者他们羞于启齿难以求助，或者因为大人根本意识不到他的身体和心灵上的变化，所以，他们一直在黑暗中穿行。这是可悲的，也是无奈的。

出于这个初衷，本书结合青春期孩子的心理现状，以简洁、鲜活、富有情趣的文字，再现青春期孩子经常遇到的问题，进行心理分析，并为家长提供解决心理问题的方法、对策和建议。语言流畅、情感真挚、情理交融、表达清晰、分析透彻、观点鲜明，有较强的可读性和实用性。然而本书的着重点也许并非这些问题本身，而是希望在老师家长的引导下，孩子能走进自己的内心深处，在一个个故事中涤纶自己的心灵，呵护自己内心的世界，永葆心理健康，发掘你内心的潜能，为成功做好充分的心理准备。

也希望本书能像一盏路灯一样，给孩子们幽暗的心灵之路和生理之路提供一些光亮。如果他们能够真正了解自己，那么一切的问题可以迎刃而解了。从大的意义上说，人生观和世界观，都来自我们的生理和心理对这个世界做出的判断。而后采取符合自己判断的行动。

然而，当他们尝试着开始对“自己”发生兴趣的时候，当他们开始了解他们自身的生理和心理的时候，那么一个很严肃的话题就出现了：主体意识的觉醒。当他们不快乐的时候，他们就要采取行动：自我调整。让他们像向日葵一样，永远转向快乐、健康、幸福的一面。

第一部分 自我意识的崛起 第3节：开篇语(1)

开篇语

你读到的这本书是一本完全关乎你的书，记述的是生命中极其重要的一个阶段——青春期。所谓的青春期就是介于儿童期与成年期之间的一段时光。你的年龄可能是9岁、10岁或者11岁，你正开始思索“长大成人”的问题，虽然不太清楚将要发生的事，但提起未来却让你感到兴奋无比。你也渴望能多认识、多了解今后要体验的生活的细节。这本书就是专为你写的。

假如你已经是个“青少年”，这本书中的观点仍然对你大有裨益。不论你是期待进入“青春期”的孩子，还是早已“置身其中”的“青少年”，这本书都能帮助你更清楚在未来的几年里你可能产生的疑问和面对的问题。

或许你会问，“为什么要把青春期看得那么严重呢？我们为什么一定要花那么大的力气去了解青春期呢？”老实说，“成长”绝对不像你想象的那么简单，那么潇洒。即使对那些“成年人”来说，“成长”也是艰辛的历程，而不久你会发现成长中的艰辛。“成长”总是困难重重的，因为每当步入一个崭新的人生阶段，生活就对你有诸多新的要求。我敢保证你一定不记得在落地之前，是如何舒舒服服、安安逸逸地蜷缩在母亲温暖身体里的安全小天地。然而，倘若你还想长大、学习和发展的话，就不能一直待在母亲的子宫里。

从某种角度来说，当你从儿童成长为青少年时所遭遇的情形也是如此。过去，在儿童期，你的世界也是既舒服又安适，父母会尽力满足你的一切需要，你不知忧愁为何物。当你一不小心踢到石头时，他们就立即在你的脚趾上贴上创口贴；当你遇到挫折时，他们会吻干你脸上的泪花。大部分的时间，你只是尽情玩耍，生活对你来说是既舒适又美丽的。然而，就如同不能永远躲在母亲的子宫里一样，你也不能一辈子停留在孩提时代。前面的人生道路还有许多令你激动不已的时刻——长大成人、建立家庭、自力更生、独立自主、能够自己作决定——等着你去经历。而青春期正是从孩童步入成年必经的一个阶段，是一个自然的、必要的过程。

第一部分 自我意识的崛起 第4节：开篇语(2)

但很不幸，你无法在“一瞬间”变得成熟。首先你必须跌跌撞撞地离开温暖、舒适、安全的童年，而往往麻烦就从这一刻开始。现实的生活常常会出其不意地往你的背后狠狠一击。仿佛你在呱呱落地时经历的那一幕又重演了，你甚至觉得自己又被倒吊在半空中。你会遇到一些全然陌生的问题，从未感受过的恐惧会袭上心头。整个世界虽不像从前那般安全和平静，但却充满了新奇与刺激。而你若是能够预知即将踏上的旅程的样式（摆在你面前的道路），这个世界在你眼中就会变得更加美好。

在做完简短的介绍之后，接下来我们就要谈到你即将面临的新的体验。你不久就要面临这一生中最激动人心的时刻。我们即将谈及的这些问题正是最令一般的青少年担忧和困惑的，也是最令他们沮丧的。我们愿意帮助你更清楚地认识自己的心灵、感觉、情感、人生态度、身体、梦想以及希望，让你能够知道你是谁，晓得何去何从，怎样才能健康地成长，也能预知未来几年可能面临的状况。我们要坦然地面对这些问题，事实上，这些与你们这群介于12岁到20岁之间的年轻人有关的问题是每一个成年人都经历过的，没有哪一个问题会是太敏感或太复杂，以至于无法被公开讨论。

盼望你看完这本书之后，愿意与你所信赖的人就这些问题进行更深入的讨论。这本书只能算是一个开始，帮助你学会如何发现并提出自己的问题、表达自己的忧虑，也让“成长”成为你一生中最切身的体验。