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自我的真相

作者:阿玛斯(A.H.Almaas)(美)
栏目:励志.心理
类别:国外
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评价星级:★★★★☆
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书籍节选

书籍章节作者介绍
我们活在一个美妙、神秘而不可思议的世界里,但大多数人很少能享受这真实的世界。我们能够觉知到的世界,多半充斥着争斗、痛苦及无意义感。这种情况起因于未能充分活出和证悟人类所有的潜能。若是能证悟和开显出人类的本体,潜能才得以充分实现。
  钻石途径系列着作,是由我多年来对加州和科罗拉多州内在工作团体的谈话结集而成。这些谈话的目的,乃是为了引领和导正那些专心致志于证悟本体的人。
  这些谈话是针对特定学生在证悟过程中所出现的状态和阶段而准备的。我们采用的教学方法称为"钻石途径"。谈话一开始探讨的是内在工作所面临的各种状况以及必须了解的知识和问题,接着探索的是越来越微细而深入的各个发展阶段,最后探讨的则是证悟的条件,以及最成熟的几个状态中有哪些需要了解的细节。
  每一次的谈话都会阐明本体或存在的某种状态,而相关的心理议题和障碍也会加以精确的探讨。我们所采用的是现代心理学对存在状态的理解,以及对个人心智、生活和内在揭露过程的解析。
  然而,这一系列的谈话并不仅只是细微而详尽的引领,同时也表达和彰显出人类本体的揭露过程,使我们能看到真实世界--我们真正的天性--中的神奇、奥妙、优美与富足。
  每一次进行谈话时,老师都会针对学生的需要而阐明存在的某个次元。老师既是这实相的体现,也是能传达攸关这实相鲜活知识的管道。
  我希望有更多我的人类同胞能加入这真实的世界,并能体尝到生而为人不可思议的美及尊严,充分示现出对真理之爱。
  前言
  自我了悟的过程会历经几个阶段,每个阶段都跟本体的某些状态、心理上的某些议题以及智慧上的领悟有关。这些阶段所形成的了悟,部分取决于我们的教诲,部分则受到我们学习程度的影响。钻石途径乃是通过对个人经验的探察,自然而然地揭露心灵深处的真相,而探察的动机则是基于对真理的爱好。
  第一个阶段我们可能会首度发现到本体(Essence),也就是心灵(soul)真正的本质。本体具有许多不同的品质,我们称之为本体的不同面向。由于自我及人格诸多的不足、匮乏和渴求,所以必须借由发现本体来解决这些内在议题。第二个阶段我们会发展出对自我(ego)及心智(mind)活动的客观理解,而这份智慧也是源自于本体。本体就像镜子一般清晰地映照出自我及人格的真相。
  然后我们又会进展到第三个阶段,这时我们的身份认同开始从自我转向本体。
  《钻石途径Ⅰ》所探讨的是第一个阶段的问题,《钻石途径Ⅱ》针对的是第二个阶段的发展,《钻石途径Ⅲ》则着重于第三个阶段的自我了悟。这个阶段的议题不再是内心的匮乏、冲突或人格的渴求,而转为集中在自我及身份认同。这时我们要认清的是,虽然本体已经被发现和理解,但我们还是会认同自我。这时我们不再强调本体即是真我,而是要真的证悟到本体的存在。
  这个阶段会从自我认同转向对本体的认同,并且让本体成为我们最主要的经验。而这又会促使我们去面对和消融那些最深的、从未被揭露的自我结构,因此我们会经验到最根本的自我观念上的改变。许多根深蒂固的认知到了这个阶段都会被看破,我们会发现这些观念都只是一些天真的假设罢了。
  到了这个阶段我们会客观地认清本体,而不再从人格的角度来认识它。本体这时会被经验成一种存在,一种没有时间感的当下。《钻石途径Ⅲ》同时从个人性及宇宙的面向来探讨自我了悟。
  本书精细地阐明了本体经验以及它所带来的智慧,同时也阐明了与其相关的自我议题及结构。读者必须将本书的内容运用在自己的亲身经验,这样才能避免落入头脑的认知。为了让本书的内容真正发挥滋养的功效,读者必须真诚地观察自己的亲身经验,全心全意地投入于内在工作。
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