构筑起防御疾病的长城



　　疫苗是预防多种传染性疾病的最佳手段。
　　今天,除非与世隔绝,没有接种过任何疫苗的人是很难在这个世界上生存的。像天花这种对人类危害极大的传染病,之所以告别了人类,正是得益于天花疫苗的长期普遍接种;脊髓灰质炎(俗称小儿麻痹症)也是因为人类自出生后就常规吃“糖丸”而近乎消失;20世纪末期,新生儿乙肝疫苗的常规免费计划接种,使得中国人总体慢性乙肝病毒表面抗原的携带率由原来的10%以上,下降到7%左右,儿童则降至2%左右。可见疫苗之功劳!
　　当前,为了预防新型甲型H1N1流感爆发流行,我国政府在全球率先对重点易感人群开展疫苗接种,虽效果尚待验证,但接种疫苗本身则是积极和主动的防病行动。
　　接种疫苗后为什么能防病?
　　我们首先要了解疫苗究竟为何物。其实,疫苗本身来自于病原微生物,比如细菌、病毒、立克次体等,可以是经过处理后不会致病的完整的病原微生物,也可以是特殊手段制备的病原微生物的某些成分,比如细菌的毒素和病毒的包膜蛋白。甲型肝炎病毒疫苗、流感病毒疫苗实际上就是被“处死”的病毒;乙肝疫苗则是采用基因工程手段制造的乙肝病毒表面抗原。无论是完整的病原体还是其成分,按一定时间顺序和剂量注入人体或口服后,实际上是模仿了天然感染的过程,可以诱导人体产生抵抗这种病原体的能力,主要是产生特异性的抗体。一旦产生特异性抗体,如果遇上这种病原体的感染,机体就可以自主地将其拒之门外,从而达到防止这种病原体致病的目的。
　　随着医学科技的不断发展,疫苗的种类也在不断增加,比如正在研制中的艾滋病疫苗等;生产疫苗的技术方法还在不断改进,可以使得毒副作用不断减少。另外,疫苗防病的范围还扩大到肿瘤预防领域,有望通过接种肿瘤疫苗而防癌。还有所谓治疗性疫苗,也就是接种的疫苗还可以治病。这些新技术新方法的不断问世将不断提高人类的健康水平和生活质量,人类将不断地从中获益。
　　然而我们也应该清醒地认识到,疫苗是预防传染病的重要手段,但不是惟一手段,建立强大的公共卫生体系,全民养成良好的卫生、生活和适度运动的习惯等同样非常重要。此外,疫苗接种并不能确保100%有效,还需要在接种后监测或加强免疫;接种疫苗后有可能出现不良反应,甚至有致命性的后果,公民一定要依法按章、在正规医疗机构接种疫苗,儿童接种尤其要慎重。



环球集萃



　　女性离群索居者患乳腺癌风险增大
　　
　　美国科研人员通过老鼠实验发现,离群索居会使雌性哺乳动物更易患乳腺癌。
　　美国芝加哥大学科研人员先将易引发乳腺癌的基因植入实验用雌鼠体内,然后将这些实验鼠分为两组,一组置于隔离环境中,另一组置于集体环境中。一段时间后发现,处于隔离环境的实验鼠体内出现了数量更多、体积更大的乳腺肿瘤。科研人员说,这一研究说明,社会环境确实可以改变患者体内多种组织的基因表达,而不只是脑部组织。
　　(据新华社消息)
　　
　　咖啡能消除90%的口臭
　　
　　以色列科学家最新研究发现,咖啡中含有抑制口臭的物质,将来或可用于漱口水、口气清新剂和口香糖中。
　　以色列特拉维夫大学口气专家罗森贝格教授说:“每个人都认为咖啡导致口气不佳,因为当咖啡与牛奶混合后,致使口腔内部脱水、发酵产生发臭物质。”但他在实验中意外发现,咖啡反而可能抑制90%的口臭“源头”。
　　(摘自《科学时报》)
　　
　　每周慢走数小时可降前列腺癌风险
　　
　　美国最新研究成果显示,经常锻炼身体可降低男性患前列腺癌的风险。
　　美国杜克大学医学中心科研人员调查发现,久坐不动的人要比经常保持适度运动的人更容易罹患前列腺癌,所谓适度运动是指每周慢走数小时。此外,经常锻炼身体还有助于缓解前列腺癌患者的病情。
　　(摘自《环球》)
　　
　　女性缺少睡眠对心血管危害更大
　　
　　英国一项最新研究显示,缺少睡眠与心血管病之间存在一定关系,而与男性相比,缺少睡眠对女性的损害更大。
　　研究人员对4 600人进行对比研究,发现缺少睡眠会导致一些与心血管疾病有关的指标偏高,而且女性指标变化显著。一般而言,每天8小时左右的睡眠时间最佳,睡眠太久可能会导致其他疾病。
　　(摘自《人民日报海外版》)
　　
　　专家预测未来十年我国中年人群 脑卒中和冠心病发病将出现高峰
　　
　　有研究预测,今后10年,我国中年人群脑卒中的发病率男性将增加42%,女性将增加13%;冠心病发病率男性将增加26%,女性将增加19%。与此同时,全国每年用于主要心血管疾病的1 300亿元医疗费用,将可能在2020年再增加—倍。
　　目前,我国每年死于心脑血管疾病的人数达250万~300万,占总死亡人数的30%~40%。另外,还有大量饮酒和缺少体力活动等导致的巨大的亚健康人群,这无疑是心血管疾病“强大的后备军”。
　　(摘自《健康报》)



免疫，健康的忠诚卫士



　　1988年第41届世界卫生组织大会确定每年12月5日为“世界强化免疫日”。人们也经常会听到“最近抵抗力低”“我的免疫力差”这些词汇,什么是免疫?免疫与我们健康有什么关系?如何才能提高免疫力?让我们听听专家的解说——1988年第41届世界卫生组织大会确定每年12月5日为“世界强化免疫日”。人们也经常会听到“最近抵抗力低”“我的免疫力差”这些词汇,什么是免疫?免疫与我们健康有什么关系?如何才能提高免疫力?让我们听听专家的解说——
　　
　　免疫,原由拉丁文“immunis”而来,其原意为“免除税收”,也包含着“免于疫患”“免于生病”之意。
　　通常说的人体免疫力是我们的身体在面对外来侵害,比如细菌、病毒等的进攻时,你身体的抵抗能力。人体的免疫力来自免疫系统,免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。免疫细胞、免疫因子分布全身,循环不息,形成一个相互协同、相互制约的网络,是我们健康的忠诚卫士:抵抗细菌、病毒入侵,清除体内损伤变性及衰老的细胞,监督突变的细胞,维持机体内环境的稳定。
　　免疫学是人类在与疾病长期作斗争中慢慢发展起来的重要学科,过去在一个相当长的时期内,认为免疫就是抗感染,免疫一定对人体有利,免疫的研究也侧重于抗感染免疫。经过近数十年的发展,免疫学的领域大大拓展了,也认识到免疫应答是既可防御感染和保护机体,又可造成免疫损害和引起疾病的一个生物学过程。
　　
　　免疫的三大功能
　　
　　防御功能——“国防部”“识别功能”是免疫系统的主要基本功能。它识别什么东西是“自我”?什么东西
　　是“非我”?对非我的异物(如细菌、病毒和异种移植物等)就会产生一些细胞因子或抗体,对付和消灭外来的“敌人”。
　　自身稳定功能——“公安部”人的身体里有一些衰老的细胞,或者一些损伤的细胞需要及时清除,去除代谢和损伤所产生的废物,维持自身内环境的稳定。如果免疫系统敌我不分,把身体里的正常组织当成“非我”清除,就产生了自身免疫性疾病。如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
　　免疫监督功能——“纪监委”人体细胞在分裂、复制的过程中往往会出现一些差错,产生少量的突变细胞,也就是肿瘤细胞,免疫系统会及时把它们清除掉。假如免疫系统这种监督功能缺失,缺乏监督的肿瘤细胞就会无节制地大量生长,人就会患癌症。
　　免疫的三大功能共同维护人体的健康和平衡,正如国防、公安和纪监部门共同维护社会的稳定和谐一样。