妙 善
　　初级班属于学法，主体工程是"小周天速成法"。其目的主要是祛病健身，增强体质,虽是养生，但主要目的是为了修炼。祛病健身乃至延年益寿并非我们的终极目标，只是为进一步修行打下良好的基础。而中级班则从"学法"进入了"学道"的层次。何谓"道"，这正是我们在中级班里要使同修们明白的首要问题。
　　"道"是指那个看不见摸不着的本性，也是宇宙总规律。古人早就在编写此字时把道的涵义明示了我们。"道"字中间的"一"横代表宇宙尚未形成之前浑然一体的混沌状态，而这个混沌状态的"一"是从道中生出来的，故古人谓之"道生一"；"一"上面的两点代表"一生二"，这个"二"就是阴阳；这个"道生一，一生二"就是宇宙本性变现出来的规律，那么要想找到这个本性，把握这些规律，往哪儿去找呢？不在外面，而在自我体中本身就有，所以，"一"下面是个"自"，古人已经把天机告诉了我们，本性就在我们自己体内和万事万物之中；只有找到了本性，回归了本性，才能走遍天下，为我所用，得以生存。这就是"走之旁"的涵义。走之旁还有另外一个涵义，就是当人们真正认识和把握本性是"空"之后，不是消极地什么都不做了，而是要把悟道的本性和规律用于世间，不仅要"悟道"，而且还要走出去在世间"证道"。当你真正地"证道"之后，才真正回归了本性，进入了本性，才能证得"报身佛"。
　　"道"是一个很抽象的概念，它无形无相，无声无息，无作无为，如如不动，但又可以变现出一切万事万物，同时又可以显现出无穷无尽的作用。"道"真是妙不可言。"道"如此奥妙和抽象，而且看不见摸不着，我们又如何去研究和认识它呢？
　　我们是否可以从宇宙规律中找到答案？规律也是无形无相，无声无息，无作无为，无处不在，它虽无为，但宇宙间的一切事物都自动按照规律来运行。它并没有主动去控制任何人和事物，但任何人和事物都不可违背规律，只要违背规律，就必然受到规律的惩罚。这就是宇宙本性的特征，掌握宇宙基本规律，是在帮助我们修行人树立正知正见，对指导我们修行有着不可估量的意义，可使我们在修行道路上少走许多弯路。规律与本性的特征既然如此相似，那么，我们就从规律中去寻找那个真我本性吧。
一.阴阳根本律
　　阴阳根本律是宇宙第一大规律，宇宙间万事万物都是由相对的阴阳两种物质互为组成。它导出了万事万物法于阴阳、阴阳互根、孤阴不生、独阳不长、阴中有阳、阳中有阴、阳极生阴、阴极生阳、阴阳转化、阴阳平衡等规律。从阴阳根本律中又导出了"质量互变律"、 "因果律"、"蛹动螺旋律"、"中成极反律"、"五行生克制化律"、"天人合一律"、"宇宙自控调谐律"、"否定之否定律"等等规律。
1、法于阴阳，阴阳互根规律
　　"法于阴阳"是指：阴阳这两种物质包涵在同一事物里，万事万物都是由这两种物质组合而成的。"阴阳互根"是指：阴阳之间是互为存在的关系，缺一不可，一方存在以另一方存在为前提，一方不存在，另一方也不存在。因此万事万物"法于阴阳，阴阳互根"。下面，我们仅对阴阳根本律中的"法于阴阳，阴阳互根"理论作以简单的论述，以打破我们多生多劫以来产生的种种障碍。
　　既然万事万物都是阴阳互根的，那么，好与坏、善与恶、是与非、对与错、顺与逆等等，肯定是同一事物中的两面。它们同时存在于同一事物之中，而不是某个事物中只有好、善、对、是、顺，也不是某一事物中只有坏、恶、错、非、逆。所以《道德经》中讲"祸兮福所倚，福兮祸所伏"。也是讲福祸相随，阴阳互根之理。
　　其实，阴阳本来就是"一"，本性中根本不存在"好坏、是非、对错、善恶"等，这些都是从人们心里分别出来的。因此，万事万物虽分阴阳，但阴阳没有好坏、是非、对错、善恶。
　　但是世人正是因为不懂得这个原理，总是千方百计地想得到好、顺、福、利，一生中忙忙碌碌，挖空心思，你争我斗，并不知道在表象上得到这些的同时，又带了另一面的坏、逆、祸、弊。到头来所争到的其实都是一样的。表象上似乎不一样，那只是在某一个时间、空间用肉眼所看到的表象而已。
　　万事万物法于阴阳，阴阳互根，阴阳的双方是互为存在的，一方存在以另一方存在为前提，一方存在，另一方也必然存在。一方不存在，另一方也不存在。根据这一原理，有手心，必然有手背；有一个桌子面，就必然有一个桌子底；有一个里，必然有一个外；有一个左，就必然有一个右；有管理者，就必然有被管理者；有向心力，就必然有离心力；有引力，就必然有斥力；当你上楼梯的时候，就同时决定了你必然要下楼梯，你不可能只上不下；当你开始走路的时候，就决定了你必然要停下来，因为你不可能永远不停地走下去；当你想得到所谓"好事"的时候，同时又产生和带来了所谓的"坏事"；当你执着"善"的时候，同时另一面又造下了"恶"；当你遇到"失败"的时候，同时又孕育着"成功"，所以"失败是成功之母"；当你执着"享受"的时候，另一面同时又在消福和堕落；当你遇到"病灾"的时候，同时另一面又在"消业"；当你遇到好事激动兴奋的时候，前面等待你的必是伤感和悲哀，这正是"乐极生悲"；当你表象上"出生"的时候，另一面又是"死亡"的开始；当一个顺境和高峰到来之时，同时另一面又是逆境和低谷的开始；当你心理认为占了便宜的时候，另一面同时却又吃了大亏，正所谓"占小便宜吃大亏"；修行也是如此，当你想修佛的时候，另一面同时必然感招来各种魔的考验；当你想回归本性进入无为之时，必然还要经过各种事境和有为法的修行；当你身体在打坐入静的同时，你的体内真气又在不停地更顺畅地运行；当你欠债的同时，就决定了你早晚要还债；当你憎恨对方产生一个"作用力"的时候，对方的灵体中也同时产生了一个"反作用力"，而且作用力越大，对方的反作用力也越大。你可以类推宇宙间的一切事物，无一不是按照"法于阴阳，阴阳互根"规律运行的。
　　如果明白此理，既然一切事的两面是同时存在的，只要执着一方，就必然带来另一方，既然无论你执着哪一方，都会同时带来另一方，那么，你执着或不执着，追求或不追求，其结果是一样的。人们所看到的不一样，其实只是表象，而非实质。既然是一样的，你还会执着地去追求所谓的"好、是、对、善、顺"的各种境界吗？何必在做那些操心动念，而且是白费力气的造业呢？如明此理，就会一切顺其自然，随缘而遇，随遇而安，多么自在安祥，超凡脱俗。